50歲的音樂人袁惟仁，這個月17號在上海跌倒導致腦溢血中風。不過專業醫師表示，腦中風現象很少因為跌倒就發生，時間要往前推，要注意自己的身體是不是怪怪的。例如臉歪一邊，說話流口水，吃飯飯一直掉。會腦中風不是一朝一夕，是長期累積下來的中風因子。
▲50歲音樂人袁惟仁腦溢血。祈禱他快快恢復健康。也提醒每個人都要知道的中風的十大前兆。（圖／翻攝袁惟仁微博）
腦中風醫學名叫「短暫性腦缺血發作」，容易出現在三高（高血壓、高血脂或高血糖）患者身上。一般分為「出血型中風」跟「阻塞型中風」，也就是血栓兩種。
表現症狀為，突然出現單側咖麻手麻、頭暈、耳鳴、視力模糊、口齒不清或突然失去平衡感，症狀會持續數分鐘到1小時左右，有時候在24小時內會完全消失。總估來說有這中風的十大前兆，不要懷疑，快去醫院。
▲腦中風分出血型與缺血型。（圖／新北市政府衛生局提供）
▲有三高的人要特別注意腦中風。（圖／新北市政府衛生局提供）
你一定要知道的腦中風十大前兆如下：
1.突然冒冷汗：緊盯桌上型腦，專注工作時，無來由的，突然全身冒冷汗，沒有運動也沒有搬重，在不該流汗的時候流汗，就要注意了。
2.突然流口水：說話時，突然口水流出來，這樣就表示，血管阻塞，壓迫到神經，嘴部神經無法向正常一樣緊閉。不自覺的流口水時，就要注意了。
3.突然的心悸：除了喝咖啡與提神飲料之外，莫名其妙的突然心悸。當心跳突然跳動很快時，會造成呼吸很喘，上氣不接下氣時，也不是跑步造成，這時候就要注意了。
4.突然的暈眩：正常的走路或是在寫字辦公時，突然天旋地轉，站都站不穩，需要扶牆壁，或是坐下來，通常這樣子時，是血管壓迫到掌管平衡神經位置，突然眼前發黑、看不見東西，幾秒之後就恢復。眼前發黑，是因為視網膜有短暫性缺血，因頸動脈狹窄，導致流入頸動脈分支眼動脈的血液量不足，產生暫時性看不見的現象，被視為腦血管病的最早報警信號。這時候就要注意了。
5.突然大舌頭：平常口齒清晰，突然注音符號發音不標準，講話好像嘴巴含了一顆滷蛋，呼盧呼盧的口吃，這時就要注意了。
6.突然的遺忘：原本伶牙俐嘴，說話頭頭是道，分析事情，精準無比，但突然在表達到一半的時候熊熊忘記你要說什麼。這時候就要注意了。
7.突然的想吐：沒有來由的噁心、嘔吐感，也不是吃壞肚子、喝多了酒。就是突然有想吐感覺。這時候要有警覺注意了。
8.突然偏一邊：原本走路正常，吃飯正常，但是突然身體側一邊，或是吃飯吃菜，突然從嘴巴掉出來，或是喝水邊喝邊漏。還有拿東西突然掉落，這是由於轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲，加重了狹窄，導致顱腦供血不足，誘發了東西掉落。這時候更要注意了。
9.一直在重複：明明一件事已經講清楚了，但是卻一直重複，重複身旁的人已經覺得你很煩。自己要有自覺，身旁的人也要一起留意，當有人一直重複講一件事時，他可能是比囉唆更嚴重的腦中風前兆，要這注意了。
10.一直打哈欠：也不是前一晚累或熬夜，明明有睡飽，早上醒來精神也不差，但就是一直打哈欠，有80%左右的缺血性中風，在發作前5～10天內，會有頻頻打哈欠的現象。研究發現，當腦動脈硬化逐漸加重，管腔越來越窄，腦缺血缺氧加重，血液中二氧化碳含量增加，刺激呼吸中樞而引起哈欠連連，這也是腦中風的前兆，要注意了。
▲基隆台灣礦工醫院院長劉立仁，提醒生活要正常。（圖／劉立仁醫師提供）
無論男女上班族、學生族、熟齡族，上述的十大中風前兆都要注意。基隆台灣礦工醫院院長劉立仁表示，簡單說就是【當視覺、嗅覺、聽覺、口齒不清，感覺到怪怪的不一樣，還有就是記憶力衰退，一直重複說的話時】就要趕緊看醫生，當然平時要注意量血壓，【血壓值在120～80】之間。還有要注意三高【高血糖、高血壓、高血脂】。生活作息一定要正常，不要太晚睡，熬夜，早睡早起。工作上每個人都有壓力，但是自己的身體自己救，【就像金錢數字，前面沒有健康的1，後面再多的0也是沒用】。
