濕氣引起腰疼怎麼辦？不起眼蘿卜籽不出3周，逼走濕氣，腰也不疼
健康妙手 2018-11-06 17:47:08
王慧這一段時間一直腰疼，貼了很多膏藥，但腰還是該疼還疼，一點都不見好轉，偶然有一次看了中醫，才知道居然是濕氣引起的。我們都知道濕氣重了的話會長痘痘，肥胖，但是沒有想到還會引起腰疼。為什麼濕氣還會引起腰疼呢？
濕氣引起腰疼的原因是？
腰疼主要指腰局部疼痛或活動不利，包括寒濕腰痛、濕熱腰痛、瘀血腰痛及腎虛腰痛。濕邪引起腰痛一般表現局部疼痛，轉側、翻身活動不利，遇陰雨天氣病情加重，因其濕性重濁粘滯阻滯氣機，導致經絡氣血阻滯不通，致病情纏綿難愈。
值得注意的是，濕氣重還會對身體造成什麼嚴重影響呢
1、風濕病：濕氣在肌膚關節，會患風濕病；
2、黃疸：濕氣在肝經，會出現黃疸；
3、舌苔厚膩：濕氣在脾胃，則影響消化功能；
4、小便不利：濕氣在膀胱，會致小便不利。
祛除濕氣的三個辦法
1、三子養親湯
材料：炒萊菔子（蘿卜籽）150g、炒白芥子150g、炒蘇子100g（中藥店都能買到）。
用法：打粉，用開水沖服，每次服用5g，一天三次，服用一個月為一療程。
功效：蘇子和萊菔子有溫中理氣的作用，白芥子主要是化痰除濕，此方有化痰、理氣、除濕、溫中、降逆的功效。既清除了體內濕邪毒素，又疏通了經絡調養了氣血，還增補了脾胃功能。
2、祛除濕氣最關鍵的方法
濕氣是以潮濕的氣候或環境做外因，脾虛不能運化做內因，從而造成濕困脾胃，滋生百病。想要有好的祛濕效果，可以用活絡祛濕類中草藥貼敷神闕穴。神闕穴即肚臍，主人體百脈氣血，通過貼敷激發經絡之氣，來達到通絡祛濕的目的。
中醫科專家比較推薦的是【百香御濕貼】
百香御濕貼源於明正德年間，主要成分有花椒、丁香、霍香、茯苓、茴香、白術、乾薑、薏苡仁、赤小豆、蜂蠟等十餘種活絡祛濕類中藥材，經過16代傳承和改良，深受廣大患者好評，更是中醫最高榮譽《非物質文化遺產》之一。
3、泡腳
熱水泡腳可以通過刺激足陽明胃經、足太陽膀胱經等足部的六條經絡，從而起到健脾、除濕、通經、利水的作用。
（1）在熱水中加上威靈仙(祛濕)20克、蒼術(通經)15克、白術(健脾)15克，對四肢乏力、發困、食慾減退的人長時間使用效果較好。
（2）在泡腳水裡加入杜仲20克、川斷15克、伸筋草30克，可以補益精氣、強筋壯骨，適合患有骨質疏鬆的中老年朋友。
