我們身體是一體的,許多看似無關連的器官,其實都互相影響,甚至一牽發動全身。非酒精性脂肪肝的病人,如果認真治療牙周病,清除牙結石,肝指數會慢慢恢復正常。而若常出現腳抽筋的症狀,則可能代表身體已有病變,應盡速就醫。
治療牙周病可以讓“非酒精性脂肪肝炎(NASH)”病人的肝機能大幅改善。兩者看似無關,但去除牙齒周圍的壞菌後,肝指數的確銳減。
所謂的NASH,是指就算是只完全不喝酒的人也會罹患的脂肪肝。自己並不會有什麼感覺,但在20至30年間肝髒會慢慢變硬,接著有很高的機率並發心肌梗塞與腦梗塞。NASH病人和健康的人相比,牙周病壞菌的比率高出5成。
此外,如果把NASH的牙周病病人的牙結石給去除,再對牙根施以抗生素抑制發炎,3個月後肝指數就會回到正常值。 成年男人3人就有1個人是脂肪肝病人,當中又有1至2成是NASH類型。在惡化之前並不會有任何症狀,常常是公司健康檢查時才發現肝指數異常。想要預防牙周病,最重要的還是勤刷牙,最好養成吃完東西就要刷牙的習慣。
另外,可以多攝取含有牛磺酸的食物,因為牛磺酸可以幫助肝髒運作,讓膽汁酸大量分泌,使血液中的膽固醇下降。可以多吃牡蠣、扇貝和鮪魚紅肉與黑肉的交界處,皆有豐富的牛磺酸。
在睡覺的時候或是突然運動完後,是否曾經感受到腳一陣抽痛?腳痙攣,或稱為腳抽筋是因為肌肉緊張,處在僵直的狀態。這時候如果用力扭擠,就會感到強烈的疼痛,好一陣子都無法自由行動。
產生抽筋的原因是肌肉的疲勞、運動不足,或是在寒冷環境,血液循環變差,肌肉的鬆弛度難以調節等,多半是物理性的原因。但是如果並非以上原因、疼痛一直不消,且一直反覆抽筋多次,那可能就是內髒疾病所引起的抽筋。像是代表性地肝硬化,多半是因為反覆抽筋才發現。
其他像是糖尿病、腎髒機能不全等的內髒疾病,還有動脈硬化、甲狀腺機能低下等,都有可能是反覆抽筋的原因,特別是平常不常抽筋者突然反覆抽筋,最好還是去醫院檢查較好。