小趙是一位新手媽媽，懷孕時，總是幻想肚子裡的小寶寶是什麼樣的，她想，自己的皮膚又白又好，而老公的皮膚也不差，那麼生下來的小寶寶皮膚一定又白又嫩。可是小寶寶生下來後，趙媽媽卻發現寶寶的皮膚和想的不一樣，不僅不太好，還有些小點點，這讓趙媽媽很疑惑。
其實，趙媽媽家的寶寶出現這種情況，多半是胎毒引起的。懷孕後，孕媽出現長斑、便秘等情況時，這就說明你的身體中積累毒素了。孕媽可以多吃這4種東西，不僅對寶寶皮膚有好處，還有助於排出孕媽身體中的毒素。
一：玉米須
這讓很多人意想不到吧!我們只知道玉米中有很多營養成分，卻不知玉米須還有排毒的功效，所以下次再買玉米回家後，可別把玉米須當成垃圾扔了。可以把玉米須洗凈後和清水一起煮，煮好後就可以喝了。
不過懷孕早期時，胎兒發育不穩定，孕媽就不要多喝了，可以在孕中期和晚期的時候煮點玉米須水。
二：綠豆
在夏天的時候，綠豆這種食物很受廣大同胞的喜愛，因為它有解暑的功效。其實綠豆也是解毒「小能手」，為了胎寶寶能夠健康快樂地成長，孕媽可以喝些綠豆水，不過也要注意一次不能喝太多，因為綠豆屬寒，吃多了對孕媽的身體有害處。
三：紅棗
我們都知道，紅棗中富含豐富的維生素C，常吃有利於排出孕媽體內的毒素，並且讓孕媽的皮膚變得白嫩細膩有光澤。孕媽可以把紅棗當做飯後小零食吃，還可以煮紅棗粥喝。
四：香蕉
香蕉是一種非常常見的水果了。常吃不僅能通便排毒，還能補充各種微量元素。任何食物吃多了都不好，所以孕媽可以每天只吃一根香蕉。
