家中散亂的擺放著各種各樣的小物品，他們寧願讓這些東西吃灰，也捨不得扔掉。從個體心理層面看，這是一種怎樣的心理呢？
懷舊心理
對於有的人而言，這些雜物上還承載著一段回憶。例如，一台破舊的收音機，雖然早就佈滿了灰塵無法使用，但是，他們會覺得那是自己童年的美好回憶，如果扔掉，自己的童年經歷也會隨之消散。
這種懷舊心理使他們把自己的記憶寄託在各種各樣的物件上，每一個物件都是每一段經歷的印證，好比“睹物思人”，這些物品彷彿是他們過去那些值得懷念的記憶，因此一件都捨不得扔掉。
糾結心理
有的人甚麼都不捨得扔掉，並不是認為這些東西承載了回憶，而是認為，自己雖然目前不會使用這些物品了，但是將來可能會用上。如果自己現在扔掉了，以後需要的時候豈不是又找不到了。並且，他們會關注物品的潛在價值，在他們的眼中，物品總會有一些用處，因此，他們變得猶豫不決，不能果斷的處理，於是為了逃避這種猶豫帶來的焦慮感，他們乾脆就把東西放在那裡了。
從這種對於物品的態度中，我們也可以看出他們為人處世的態度。他們往往做事不夠果斷，遇到選擇時猶豫不決，總是持有一種隨遇而安的狀態。在處理人際關係時，他們往往也處於比較被動的狀態，不想主動做出選擇。
強迫心理
臨床心理學研究發現，當這種行為習慣影響到你的正常生活時，它很可能已經演變成為了一種心理疾病——“儲物癖”。患有這種心理疾病的人，會把大大小小的東西都儲存在家裡，甚至連一個塑料口袋、包裝盒也捨不得扔掉。
可以想像，當你的居室堆滿了物品，連下腳的地方都沒有，是一種怎樣的體驗。對於患有“儲物癖”的人來說，他們往往有相當嚴重的強迫傾向，會覺得非要把所有東西都留下，才覺得安心，否則心裡就會感到焦慮、不安。因此他們會不放過每一樣物品，即便自己的住所放不下了，他們還會尋找其他的地方用於儲存。
總體來說，什麼都捨不得扔掉，往往是懷舊心理與猶豫心理作祟。然而，當你發現自己這種習慣嚴重影響到正常生活時，就要引起重視了，很可能是強迫症、儲物癖的預兆，建議尋求專業的心理諮詢，儘早糾正自己的不良心理狀態。
當你試著改變自己時，你會發現斷捨離帶來的輕鬆感，不過難以改變也沒關係，只要不是病態，留下自己喜歡的東西也不是什麼壞事。
