想減肥不用節食，不論男女多吃下圖這幾物，刮脂刮油，體重嗖嗖掉
我的肩膀156 2019-01-03 19:59:38
南瓜中的瓜子仁，經過復雜的工序將其瓜皮去除，得到顆顆飽滿的瓜子仁。
黑棗中含有豐富的維生素與礦物質，像是保護眼睛的維生素A，香甜軟糯，十分好吃。
多汁爽口，酸甜可口，開胃又美味，多汁十分營養。
美味可口的魚籽醬，開蓋就能直接享用，味道鮮美，營養豐富。
生蚝捕撈後直接海曬而成的，保留了天然大海味道。
海帶富含褐藻膠和碘質，有著不錯的營養物質，十分美味多汁。
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女人過了26歲，膠原蛋白開始流失，然後自由基增多，就會加速衰老，最開始是眼睛魚尾紋增加，而眼睛長皺紋最顯老。下面這張圖就是許多人的最開始的狀態，然後慢慢的皮開始變松，皺紋越來越多。
經過研究維生素E有很強的抗自由基，抗氧化的作用，從而能抑制過氧化脂質的生成，達到祛除眼紋的效果，所以一般抗皺的護膚品中都有維生素E。在國貨中維生素E乳非常便宜，而且裡面有非常豐富的維生素E，一瓶大概十幾塊錢，卻有很強的除皺作用。https://www.toutiao.com/a6623553142908781070/
1、維生素E乳除皺抗皺
因為我們衰老是因為身體內自由基的增加，而自由基是我們臉部黑色素沉澱，臉部肌膚出現皺紋的最重要的原因，而維生素E乳裡面含有的維生素E的側臉雙鍵可以直接參與自由基氧化的過程，然後可以一直這個過程，防止皺紋產生。
維生素E還有擴張末梢血管的作用，可以有效的改變我們血管的微循環，促進營養物質及時輸送到臉部皮膚，然後將垃圾毒素排洩出去，這樣就可以用膠原蛋白將皺紋填充撫平，而且肌膚更加水嫩。
另外，人體皮質的氧化作用是皮膚衰老的主要原因，維生素E有非常強的抗氧化作用，能夠保護皮脂和細胞膜蛋白質以及水分的流失
