【蝦仁釀豆腐】
主料:板豆腐1塊
輔料:蝦仁十多個,小白菜1把、雞蛋1個、小蔥1根、薑1塊、蒜3瓣
調料:玉米澱粉3勺,五香粉1調羹,醬油3勺,糖半勺,鹽適量,香油小半勺、味精少量。
第一步:準備食材,
豆腐選用硬點的老豆腐,切成大點的麻將塊,泡在鹽水中備用。
小白菜洗乾淨掰成單獨的菜葉,蝦仁解凍後放入一勺醬油醃製,蔥薑蒜切末備用。
第二步:往豆腐裡面塞蝦仁,可以直接拿一根粗點的筷子插一個洞,把蝦仁按進去。
精緻一點的話,可以細心的挖出來一個洞,這樣會放的更均勻、結實一點。
第三步:準備兩個盤子,一個放澱粉,混合進去一調羹五香粉,
一個放加鹽的雞蛋液,豆腐先過澱粉,在過雞蛋液。
第四步:煎豆腐,平底鍋內放油多一些,中小火慢煎豆腐,
注意翻面,最好每個面都煎到,煎至金黃後撈出備用。
第五步:炒小白菜做配菜,蔥薑蒜入鍋爆香,加入小白菜、適量的鹽炒到斷生即可。
第六步:小白菜鋪在盤底當配菜,豆腐有蝦仁的面朝上擺放在白菜上面備用。
第七步:鍋內加上小半碗水,倒入兩勺醬油,半勺白糖,
適量的鹽、香油和少量味精(可選),加入兩勺水澱粉大火煮至濃稠,
均勻地澆在豆腐上即可。
一盤色香味俱全的蝦仁釀豆腐就做好了。
小提示:
1、青菜可以清水煮後鋪底,加入青菜是為了讓營養更均衡。
2、豆腐上因為裹有蛋液,不要用中大火煎,一面煎糊。
裹蛋液是為了更香,孩子更喜歡吃。
3、最後的料汁可以換成番茄醬,改成甜口的菜。