最近看到了一個有意思的問答：
Q：「自律的人生有多可怕？」
A：「看了莫文蔚的腿、楊麗萍的背、許晴的臀就知道了。」
看完之後，我似乎頓悟了，成年人的生活裡沒有容易二字，但容易老、容易胖，歲月沒輕易地饒過我們，卻在她們身上繞了路。
莫文蔚的腿值3000萬
莫文蔚曾經說：
「我的演唱會，我當然一定要幹一點自己擅長的事情。衣服呢，當然一定是要能脫的。鋼琴，一定是要能爬的。」
這不，已經48歲的她在《絕色莫文蔚》世界巡迴演唱會上穿了一身肉色連體衣，身高167CM的她，腿長卻達到了104CM，加上這身性感又帶著仙氣兒的衣服，迷醉了多少人啊。
只見她腰身凹凸有致，沒有褶皺、鬆弛，配合著舞台效果，有種仙女下凡的既視感...
在莫文蔚的演唱會上，聽歌是一件事，精彩的舞美也是一件事，讚嘆美腿肯定是第三件事！Karen也從不吝嗇將美好的雙腿展現出來。
三千萬美腿的說法是因為之前某次成都演唱會上，主辦方為莫文蔚的美腿買了巨額保險，投保金額高達3000萬人民幣。
年近50的莫文蔚依然能在舞台上用身材贏來熱搜，已經非常了不起了，畢竟逆齡可不是那麼容易的一件事兒。
你流的每一滴汗水，都是對抗歲月最有力的良藥。
在飲食上就對自己非常狠：不吃甜、不吃冰、不吃零食。
然後是日常運動量上，為了能讓雙腿緊實、線條優美，不管當天工作到多晚，睡前都要逼自己跑半個小時。
就連一向被稱為纖瘦的鄭秀文，談起她時，都是甘拜下風，十分佩服。
如今，她撩人卻不帶侵略性，優雅自賞，淡然而從容。
自律的人，走路帶風，氣場全開，走到哪都是無可挑剔。
孔雀仙女楊麗萍的美背
這段時間，同樣刷屏的，還有楊麗萍的背影。
這是楊麗萍剛剛表演完，被攝影師捕捉下的一幕。
照片裡的她身穿演出服，正朝舞台走去，纖細的美背、曲線流暢的腰肢，宛如20歲的妙齡少女。
90後的我們已經在脫髮的道路上一去不復返了。
60歲的楊麗萍卻依然能在舞台上如此嫵媚耀眼，跳舞、編劇、編舞、導演......每一個角色都享受其中。
她來世上，就是看一棵樹怎麼生長，河水怎麼流，白雲怎麼飄，甘露怎麼凝結。
面對網友們的讚嘆，楊麗萍卻說自己「離腿傷之前的體態，還有一點距離，還需要繼續努力減肥」。
果然，優秀的人都是極度自律的，她們成功的背後，往往是常人難以想像的艱辛和汗水。
作為一名舞者，楊麗萍對自己的體形要求極為嚴格，這麼多年，她幾乎不吃早飯，午餐也僅僅是一小片牛肉，一塊蘋果，一個雞蛋。
到了有演出的時候，就完全不吃飯，「人不管多瘦，吃了飯喝了水，胃就會鼓出來，不好看。」
但要是連著兩三天都不用演出，那自己也會出去大吃一頓。
不過她所謂的「大吃一頓」，也就只是把「一片蘋果」，變成「一個蘋果」的程度。
她總能自然地融入自然，不管是濃妝還是素顏，那種氣質是舞蹈給予她的，經過歲月的洗禮，越發的不食人間煙火。
即使只是一個背影，一個不經意的動作，都美得讓人忘記了呼吸，這是一種從骨子裡透出來的氣質。
如今的楊麗萍，在本該花甲的年紀，卻在蒼山洱海邊，活成了仙女的模樣！
歲月磨刀霍霍走向的只有我們，絲毫傷害不到這些美人，因為美人都用極度的自律來對抗歲月。
許晴的臀
《邪不壓正》上映時，一併上熱搜的許晴和她惹火的身材。
第一幕，出場就是驚艷。
49歲的許晴，體態婀娜，輕輕一趴連熒幕前的女觀眾都被她迷得七葷八素。
許晴跟高曉松一樣大，在高曉松眼裡，許晴就是標準的北京「大颯蜜」。
站在彭於晏身邊，毫不顯年齡差，笑起來就是一副少女的模樣啊！
和小她好幾歲的周韻同框，氣質和白皙的肌膚甚至還略勝一籌。
可見要想和彭於晏同框，你首先得要有許晴這般的魅力。
而這魅力可不是你胡吃海喝，到49歲就有的，而是走過了那段不為人知，艱苦卓絕的歲月。
前段時間，許晴也曬出了自己的運動數據，有多少人能夠做到呢？
素顏的她也絲毫沒有壓力。
管住嘴，邁開腿，49歲依然是活力滿滿的少女。
這世上最讓人遺憾的事情，莫過於「我本可以...」，當時光真的如白馬過隙，一去不返，你想要做的依舊還沒開始，一切會不會太晚？你自己定有答案。
自律即自由
自律的人生有多可怕？就像遊戲開了掛。
當2019以未來之名走到你我身邊，有多少人2018年初立下的flag，如今拿出來改改還能用...
又有多少人晚上想出千條路，早晨起來走原路...
任何一種成功的背後，沒有捷徑，唯有自律。
改變自己焦慮的狀態，改變3分鐘熱度的做事風格，日積月累，早晚你會成為別人的望塵莫及。
-------------------------------------------------------
▼學長惡整，害鄭微跑錯浴室，下一秒只好躲到男生懷裡
