現在越來越多的家長向我訴說，感覺現在孩子的免疫力比以前差多了，不光吃飯不好好吃就算了，動不動還容易生病，有的更過分，連個頭久久沒有動靜，這可急壞了寶媽們，有的甚至著急的去了醫院做了檢查，結果就一個問題，看的家長一臉蒙圈：脾虛？
我接待的孩子中，大部分都有脾虛的情況，基本上都成了通病。因為孩子屬於純陽體質，再加上孩子腸胃發育不夠完善，很容易出現陰陽失衡的情況，很多家長不以為然，脾虛？這是啥？長期給孩子“拖”，自然而言孩子脾虛就會伴隨而來，如何判斷呢？
孩子脾虛常有三表現：
孩子睡覺會流口水
很多媽媽會覺得會伴隨著孩子長大，孩子的流口水的現象自然會減少。但是往往事實就是，孩子甚至長出來牙了。但是流口水依舊會嚴重，這種情況就有可能是脾虛的緣故了。這個時候孩子很容易染上呼吸道感染的問題。
孩子咳嗽久咳難愈
孩子咳嗽，很多家長只會和氣管炎聯繫起來，其實很多時候還有另外一個原因，就是脾胃功能虛弱了，如果不找到根本原因，孩子會咳嗽久難以痊癒，這個時候應該是先調理孩子的脾胃虛弱，
孩子長期挑食厭食
孩子長期厭食的原因很簡單：長期消化不良，飲食不節，可能是脾胃虛弱。這個時候孩子的食物除了要注意多樣化之外，還可以每天給孩子做一些容易消化的食物。
孩子脾虛該如何調理？
偏內寒的孩子要經常吃熱乎的食物，平時可以多吃一些多桿雙醣，多桿雙醣可以幫助孩子平衡腸道酸鹼，消滯健脾，另外孩子要多吃山藥、芋頭、南瓜等粗糧，少吃油膩生冷的食物。
篇內熱的孩子要少吃油炸類和辛辣的食物，不能過量和一些富含蛋白的飲食，多吃一些南瓜、胡蘿蔔，海帶等，但是要注意適量。
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來源： 明媚的鞦韆
