普通盆栽已經out，今年流行這種“稀奇”水果盆栽，一年就掛果
釋迦果樹苗嫁接盆栽
釋迦果不僅好吃，而且營養豐富，能養顏美容、增強免疫力。釋迦果看起來硬硬的，其實它的外皮是軟的，直接用手捏開，就可以吃裡面的果肉了。
釋迦果樹苗嫁接盆栽
釋迦果是熱帶水果，果實由數十個小瓣組成，每個瓣裡含有一顆烏黑晶亮的小核，吃完釋迦後籽捨不得扔，拿來盆栽起來應該不錯。
盆栽果樹苗 鳳眼果樹苗
鳳眼果不僅可以煮著吃，而且還可以和其它食材一塊做成菜品吃，味道都是很好的。
盆栽果樹苗 鳳眼果樹苗
鳳眼果有著很好的解毒化瘀功能，但正是因為有了這個功能，所以它不能給孕婦吃，若是不小心誤食，後果是很嚴重的。
台灣大葉紅黑金剛蓮霧盆栽
這種果樹就是蓮霧了，相信很多朋友對這種水果並不是很熟悉，在台灣，人們叫它洋蒲桃，洋蒲桃被譽為“水果皇帝”
台灣大葉紅黑金剛蓮霧盆栽
暢銷於水果市場，不過就沖著水果皇帝的盛名也一定要盆栽一盆。它原產馬來半島及印度，中國台灣、廣東及廣西有栽培。
車釐子樹苗盆栽
算得上是水果中的“貴”族了，進口櫻桃能賣到7-80元一斤，依然供不應求。
車釐子樹苗盆栽
櫻桃富含糖、維生素C、鐵、鈣、磷等成分，尤其是鐵含量豐富，可以緩解貧血，適合女性。
【虹越】藍莓果樹盆栽
藍莓有水果皇後之稱，可以軟化血管，抗衰老，提高免疫力等作用，藍莓雖然有個莓字，可是藍莓屬於杜鵑花科。
【虹越】藍莓果樹盆栽
家庭栽種杜鵑花的也能養好藍莓盆栽，藍莓現在賣的火的有藍莓干、藍莓果汁等，在家栽一盆可以自產自銷，何樂而不為。
正宗八月瓜水果苗
果形似香蕉，八月果熟開裂而得名，由於各地叫法不一，知道的人們並不多。
正宗八月瓜水果苗
八月瓜營養豐富，富含糖、維生素C和12種氨基酸，，果味甜美，有極高的營養價值和藥用價值，近些年開始人工栽培。
女人的“瘦身利器”，輕松減掉游泳圈，排毒減脂好幫手！
原創 美食傑官方 2019-02-18 18:04:24
年後，小肚腩已然顯現，馬上就到3月份了，再不減肥就該到露肉的季節了。這不，我趕緊給自己制定了一個減肥計劃：嚴格控制三餐的熱量攝入，保證一周鍛煉3次。由於三餐的熱量嚴格把控，所以吃的食物大多都是低脂的。年後，女人的“瘦身利器”，輕松減掉游泳圈，排毒減脂好幫手！今天小編給大家推薦一個“瘦身利器”，它就是低脂海鮮沙拉。沙拉一直是我的減肥首選，因為它製作簡單，也十分美味。上班一天後實在是懶得大動灶火，海鮮沙拉只要把食材煮熟，再拌一拌即可。如果有朋友擔心沙拉汁熱量較高，大家可以用低脂酸奶代替。
海鮮沙拉
By 小漁生鮮
配料：
青蝦仁 6個、黃瓜 半個、帶子 3個、嫩芹菜梗 1根、口蘑 6個、年糕 1塊、嫩芹菜葉 少許、海鮮沙拉汁 50毫升、金橘 3個、食油 少許、精鹽 適量、黑胡椒粉 少許
烹飪步驟：
1.將帶子和青蝦從冰箱裡取出，化凍後沖洗干淨，然後放上少許的鹽，帶子兩面裹上少許的黑胡椒粉，醃制10分鐘
2.把黃瓜洗淨去皮切塊，芹菜切成小片，芹菜葉切絲，金橘切兩半去核
3.口蘑和年糕切片，分別放入燒開水的鍋中焯水半刻撈出
4.然後再燙一下蝦仁，當顏色變紅後即可撈出
5.鍋中放入少許食用油燒熱，放入帶子煎至兩面金黃
6.把備好的黃瓜、芹菜、芹菜葉、口蘑和年糕加少許鹽拌勻，再放入金橘、蝦仁和帶子，擠上沙拉汁拌勻即可，這樣，鮮香美味的海鮮沙拉就做好啦
烹飪小貼士：
1、口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便秘，促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。
2、芹菜屬於高纖維食物，可以加快胃部的消化和排除，然後通過芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通過尿液排出體外，以此緩解胃部的壓力，起到醒酒保胃的效果。
3、春季氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。
4、優質蝦仁的表面略帶青灰色或有桃仁網紋，前端粗圓，後端尖細，呈彎鉤狀，色澤鮮豔；而水泡蝦仁體發白或微黃，輕度紅變，體半透明，露出的腸線較鮮蝦粗大或已散開。
大家有什麼低脂食譜嗎？https://www.toutiao.com/a6659279210550395406/
