家，是最好的一味藥材。
愛，是最妙的一組藥方。
家在，愛在，好心情在，健康自然在。
溫柔在，關心在，好氛圍在，笑容自然在。
最好的養生就是家人常伴，笑口常開。
1
家庭好，生病少
家庭是人生中最重要的一環，
人生大約有一半多的時間要在家庭中度過，
因而家庭氣氛對每個人來說十分重要。
笑容總能帶給人們好心情，人心情好身體自然好。
中醫認為：
人情緒變動過大，
易怒易悲都會損傷肝臟，給身體帶來傷害。
據研究表明：
夫妻雙方爭吵次數越多，他們的身體健康情況就越差。
不吵架的夫妻身體更好，壽命更長。
當家庭爭吵不斷，無法帶給你安全感時，
你在外受挫需承受的壓力也會更大，
性格也也在無形中發生改變。
2
少點指責，多點理解
家人是最不會害我們的人，
但也是我們最不放在心上的人。
家人間哪有仇與恨，
更多的是誤解，尤其是言語上的誤解。
與家人說話不要大呼小叫，
遇到家人理解不了的地方，耐心與他們解釋，
沒有人是你肚子裡的蛔蟲，
誰都不可能一個眼神就讀出你腦袋裡的話。
夫妻之間少點指責，
遇到問題彼此退一步，相互讓一下。
誰都不容易，大家都在為這個家庭付出，
聊一聊彼此的想法，說不定會發現爭吵只是因為對方心疼你。
各位媽媽有沒有聽過這樣一句話？
媽媽活得太累了！
媽媽不僅要出得了廳堂入得了廚房，
還要相夫教子、溫柔賢淑，
更要做一個有工作的獨立女性。
其實，媽媽們完全不用
24 小時圍著孩子和老公轉，
偶爾偷個懶，
不僅可以 讓自己更輕鬆，
還會 讓家庭更幸福 ~
1. 會偷懶的媽媽，孩子的
「自理能力」才會更強。
一些媽媽太過勤勞，
總是為孩子包辦一切，
不管孩子年齡多大，
總是從頭到尾把孩子
照顧得妥妥當當才放心。
這樣的媽媽不僅會很累，
還會讓孩子產生強烈的依賴感，
容易養成孩子茶來伸手
飯來張口的習慣。
所以，媽媽要學會適當放手，
讓孩子去做力所能及的事情。
房間亂了，讓他自己整理；
作業做完，讓孩子自己先檢查。
成功的「懶媽媽」不是冷眼旁觀，
而是「身懶心不懶」，
該出手時再出手，
這樣媽媽既輕鬆，
孩子的獨立能力也會提高。
2. 會偷懶的妻子，
丈夫才會更「勤勞」。
媽媽要知道，
懶老公都是勤勞妻子慣出來的，
妻子做的越多，老公就做得越少；
愈是寵老公，他就愈像是小孩。
沒有人天生會做家務，
所以妻子要給老公參與的機會，
信任老公可以做好家務事；
也不要因為老公沒做好就能指責他，
這樣只會讓老公退縮。
做一個懶妻子，
多鼓勵表揚老公做家務，
這樣老公才會有信心和幹勁，
才會更勤勞，婚姻才會更溫馨。
3. 會偷懶的女人，
家庭才會更「幸福」。
會偷懶的媽媽，
不會一邊做家務，一邊嘮叨抱怨；
會偷懶的媽媽，
不會整天圍著孩子和老公轉；
會偷懶的媽媽，
不會在家裡斤斤計較。
這種看起來的懶，
其實是一種大智慧，
待他們不為難自己和他人，
計較的很少，得到的就會更多。
所以，辛苦的媽媽們，
學會「放手」吧！
媽媽是家庭的核心人物，
會偷懶的媽媽會更加溫柔有愛，
不會發怒抱怨，
對婚姻的家庭和孩子的
教養都有很大益處。
最後，媽媽們一定要記住，
不要再一味的付出了，
應該讓孩子和老公參與到家庭中來。
同時少點抱怨和嘮叨，
學會放手，學會偷懶，
你會更加輕鬆，
家庭也會更加幸福！
