手術後消腫的最快方法 吃什麼食物有利於手術後消腫
發布時間：2018-11-08 06:25:29
一、手術後消腫的最快方法是什麼呢
一、敷一下好處多
早期72小時內可用冰袋局部冷敷，尤其是術後3小時做冷敷，可以有效地防止術後水腫，還可以緩解疼痛。術後3日或拆線後開始局部熱敷，熱敷是為了活血化瘀，讓傷口疤痕快點平復。無論是冷敷還是熱敷，切不可以讓水沾濕傷口，一定要注意保持清潔乾燥，如果傷口出現感染一定要及時檢查，不可擅自處理。
二、枕高位睡眠
晚上睡覺的時候最好要枕高枕頭，或者把兩三個枕頭摞在一起，保持頭高腳低。
三、關於藥品
千萬不要急於吃止痛片，因為阿斯匹林類藥物會降低血液凝結度，從而加重傷口出血。需不需要服用消炎藥、止痛藥根據個人情況，醫生會給出不同的意見。
四、閉目休息VS睜眼運動
在眼部整形手術後，就應該多做睜眼、閉眼動作，可看電視或做其他事情，也可照常工作，總之，要注意加強眼部肌肉的運動。
五、什麼能吃，什麼不能吃
要想好得快，飲食還宜以清淡為主，禁忌刺激辛辣性食物；多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，有利於傷口的修復；多吃優質高蛋白食物，如牛肉、雞、魚等，給身體提供修復的能量。
二、吃什麼食物有利於手術後消腫
1、南瓜
南瓜是消腫的代表性食物，南瓜有利尿作用，而且，含有豐富的維生素A。它常常是整形美容手術後的第一選擇。
2、大豆
大豆對於消腫也有著一定效果。而且，提高心血管收縮功能，降低血壓，預防動脈硬化等心血管疾病有著預防效果。它還可以降低膽固醇，預防便秘。豆類富含著氨基酸類，排出體內毒素有著非常好的效果。不愛吃大豆的人，也可以喝豆漿，消腫也是非常有效的。
3、海帶等海藻類食物
海帶等海藻類食物對於消腫是非常有效的食物。而且，海帶富含植物纖維，礦物質，微量元素等人體必須物質，有助於體內供氧，起到美容的作用。
4、薏米
可以在煮飯的時候加一些薏米，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，有利於將沉積在體內的廢物排出體外。
5、綠豆
綠豆不僅能消腫，而且有軟化血管的功效，促進血液循環。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
三、為什麼會引起手術後腫脹
1.血漿膠體滲透壓降低。見於蛋白質吸收不良或營養不良及伴有大量蛋白尿的腎髒疾患等。當血漿白蛋白量降到25g/L或總蛋白量降到50g/L時，就可出現水腫，為全身性。
2.毛細血管內流體靜力壓升高。見於各種原因引起的靜脈阻塞或靜脈迴流障礙。局部靜脈迴流受阻引起相應部位的組織水腫或積水，如肝硬變引起胃腸壁水腫的和腹水，心力衰竭時的腔靜脈迴流障礙則引起全身性水腫。
3.毛細血管壁通透性增高。血管活性物質（組胺、激肽）、細菌毒素、缺氧等可增加毛細血管壁的通透性而引起水腫。炎性病灶的水腫即主要由於毛細血管壁的通透性增高，血管神經性水腫和變態反應引起的水腫亦屬此機制。此類水腫通常發生於血管壁受損的局部。
4.淋巴迴流受阻。乳腺癌根治術後，由於腋窩淋巴結切除後的局部淋巴液循環破壞，可發生患側上肢水腫；絲蟲病時下肢和陰囊由於淋巴管被蟲體阻塞，常發生下肢和陰囊水腫。此外淋巴管廣泛性的癌細胞栓塞可引起局部水腫。
四、手術後消腫的民間偏方
鹽水敷眼
在500毫升的溫水中（40°就可以）放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鐘就可以了。
原理：利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時候同樣對溫度進行把握，不要燙傷眼睛皮膚。
穴點按摩
使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復三次，有效消除眼睛浮腫。
原理：穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感髒腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫。
冰敷
運動造成的關節腫脹，適合用冰袋來敷，緊急情況找不到冰袋，也可以購買冰鎮的飲料或雪糕，用低溫來刺激腫脹部位，達到快速消腫的效果。
過敏
因過敏造成的全身腫脹，千萬不能亂塗藥物，測試過敏源，並對症下藥，否則嚴重的情況下回危及生命。
刮痧
因為血液循環不暢造成的腫痛，可以用刮痧的方式解決，請按照刮痧說明，在指定的穴位按摩。
