生活中每個人面對壓力的態度並不一樣,有些人患得患失,有些人束手無策,有些人則樂觀積極。而往往抗壓能力越強大的人,就越能夠坦然面對,安心接受,最終反而有助問題的解決。那麼,你的抗壓能力有多強呢?一起測一下。
測試開始:下面這張圖,你第一眼看到的是什麼?請根據直覺回答。
A、嘴唇
B、監獄
C、雙手
D、全部
測試結果:
選A,你的抗壓能力:85%
天生樂觀的你,總是一副沒心沒肺的樣子,在別人眼中,你就像一個嘻嘻哈哈對任何事情都不放在心上的女神經。你覺得什麼事情都會自動解決,即使現在解決不了,以後也能解決。即使天塌下來,也會有高個子頂著。對你來說,開心最重要,玩耍最高級。畢竟人生苦短,高興是一天,難過也是一天,既然如此,何必難為自己。你就像一個開心果,走到哪裡都能帶來陽光和歡樂,所以很受朋友的歡迎。雖然很多問題不是你親手解決的,但你骨子裡的樂觀卻讓大家開始積極行動,往往會帶來意想不到的結果。所以,很多人把你看成小福星也就很自然啦。
選B,你的抗壓能力:30%
你簡直可以說是弱不禁風了。也許是兒時的經歷,也許是環境的影響,讓生性敏感的你有一顆玻璃心,想得太多不夠灑脫,所以你總覺得自己活得很難過。無論什麼壓力,對你都具有致命的打擊,遇到大小事情你就開始患得患失,怨天尤人,總是覺得事情必然會向最壞的方向發展,到了最後只能用最差的狀態迎接挑戰,而事情的結局也總是如你所願。你總是自我懷疑,缺乏樂觀和正確的自我認知,往往還未上場就已經未戰先輸。總的來說,你抗壓能力非常差,不要自怨自艾,是時候強大自己的內心了。
選C,你的抗壓能力:60%
生活中的你,看似風輕雲淡,但內心卻有很多事情放不下。面對普通的壓力,只要是在你承受範圍內,你會鼓勵自己勇於挑戰,砥礪前行,而似乎你也做得很好。如果壓力一旦超過你的承受範圍,你的內心就很容易因為超載而崩潰,這時候你就會陷入自我否定,消極悲觀的狀態中。面對這種壓力你只會覺得無能為力,所以下意識地選擇了逃避和拖延,你知道逃避很可恥,而且於事無補,但真的很有用,反正把頭埋在沙子裡看不見就好了。習慣了自欺欺人的你,終於會被你逃避的壓力反咬一口,最終會吃個大虧。所以,與其逃避,不如正視。
選D,你的抗壓能力:99%
你超強的抗壓能力,是通過在生活中不斷磨礪修鍊而成的。壓力面前你也曾抱怨,也曾恐懼,甚至退縮。然而現在的你,經歷了風風雨雨,早已經一切看開看淡,你覺得人生就是一次歷練,苦難也好,歡樂也罷,你都能寵辱不驚,淡泊名利。沒有人喜歡壓力,你也一樣,但你並不畏懼壓力,而是冷靜思考,大膽應對。面對壓力,學會了微笑,學會了樂觀,學會了放下,也學會了用最好的狀態去爭取,但如果事不可為,也會果斷放手,不再勉強。你用你的豁達讓身邊的人感到了人生的美好,你用你的幽默告訴你別人,原來生活可以如此愉悅。不得不說,你的心態很陽光。