现代快节奏的生活，让很多人在吃方面都不讲究，饿了，拿起食物开吃，也不管会不会影响到身体，实际上这样对自己身体会造成伤害，有些食物是不能空腹吃的哦~
柿子
柿子很美味，但是千万别空腹吃呢！因为柿子中的果胶、单宁酸等会和胃酸发生反应，进而形成凝胶块，导致胃结石，此后恶心、呕吐、胃溃疡都来啦~
豆浆
空腹喝豆浆，没有进食其它食物，豆浆就会转化为能量。豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，它只能代替淀粉作为能量被消耗掉，而不能作为蛋白质被身体吸收，达不到补充营养的作用。而且空腹喝豆浆还会加重胃肠负担。
糖果
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
茶水
空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。一旦发生茶醉现象，可以吃一块糖或喝上一杯糖水，上述症状即可缓解并消失。
香蕉
虽然香蕉对于促进肠道蠕动有显著的效果，但是因为含有较多的镁元素，空腹吃香蕉的时候，会让体内的镁也升高，从而影响到心血管，对于身体健康是非常不利的哦~
菠萝
夏季的时候，天气比较热，胃口也不好，喜欢吃菠萝的人会选择直接用菠萝替代早餐，但是，菠萝中含有的蛋白分解酶素非常强，空腹吃的时候，对胃非常不好...
番茄
多吃番茄会变美！但是空腹吃，会得病的！番茄中大量的柿胶酚、可溶性收敛剂等会和胃酸产生反应，让其压力加强，进而使胃扩张或者出现胃疼，严重点会形成为胃结石！
牛奶
虽然多喝牛奶能够补充钙，但是空腹使用时，却不能起到任何作用，甚至会产生反效果...
酸奶
有助于消化的饮品，当然应该放在饭后喝啦！饭前喝酸奶会让你胃酸浓度增加，进而对人的食欲和消化产生影响...不能起到促进消化的结果呦~
吃货注意啦，这些美食千万不要空腹时吃这些东西哦~
