現在的女性在生產完，休完產假之後，就要回到工作崗位上，但是小寶寶還需要喝母乳，怎麼才能既不耽誤工作，也能讓寶寶堅持母乳喂養呢?有一個兩全其美的方法就是媽媽們將母乳積蓄下來保存好，既能照顧到寶寶的母乳喂養，也不會耽誤工作。但是在運用這個方法時，媽媽們一定要注意母乳保存的方法和時間，如果不是科學的保存方法，很可能讓寶寶喝到壞掉的母乳，影響寶寶健康。
母乳存儲前：
1.收集和存儲母乳時用到所有工具都必須要清洗和消毒。可以先用清水涮洗，再用洗碗機和熱水洗一遍，最後用清水沖洗乾淨。熱水水溫需達到82℃以上，這樣才能起到消毒作用。
2.最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。
3.容器不要裝滿，在上端留些空間，因為乳汁遇冷會膨脹。
4.最好用60~120ml的小瓶容器盛裝，以免寶寶吃不完浪費。
5.每一瓶的乳汁上都要註明當天的日期，日期最早的放在最前面，並寫上當天是否有吃過什麼不同尋常的東西，如藥物等。
母乳存儲期限：
乾淨容器中的母乳在常溫狀態下可以保存6~10個小時，但建議媽媽還是存放在冰箱冷藏。
如果是單門冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩週；如果是雙門冰箱的冷藏室，但經常開關門拿取物品，可以保存3~4個月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。
母乳存儲的使用：
冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍併升至適宜哺餵的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰，解凍後倒入奶瓶就可以餵寶寶了，如果一次寶寶未能吃完，可以放在冰箱裡冷藏但不要冷凍，當天吃完。
避免下面的做法：
1.把冷凍的母乳放在火爐上加熱，會破壞母乳中的的營養成分。
2.用微波爐加熱母乳或配方奶。微波爐加熱不均勻，而且會破壞母乳中的的營養成分，減弱母乳的抗感染能力。
3.不要將解凍的母乳再次冷凍。容易引起細菌滋生。
