香蕉在我們生活中是非常常見的一種水果，而且有一些熱帶的地區仍然把香蕉作為主要的糧食，香蕉的營養價值非常豐富，而且它是高熱量的水果。不僅富含豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、還有多種微量元素和維生素。香蕉的果肉非常軟爛香甜，所以是老人小孩們的最愛，而且歐洲人把香蕉稱之為是快樂的水果。
因為香蕉含有的泛酸等成分可以激發我們身體內的開心激素，從而能夠讓我們解除憂鬱減輕壓力。不管男女，吃香蕉後千萬別碰「它」，不然等於沒病找病，轉告父母！
香蕉+芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
香蕉+甘薯
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
香蕉+土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
香蕉+酸奶
酸奶的營養價值非常的高，現在的人都比較喜歡喝，味道酸酸甜甜的，還是美容養顏，減肥的聖品，但是不能跟香蕉一起同食，非常容易產生腹痛腹瀉的問題，而且容易產生致癌物質，如果吃的多了很有可能就會造成中毒或者是使癌細胞變活躍。
