零食吃太多 男童直腸長腫瘤血染內褲
2019年3月30日
一些小孩經常把零食當成主食來吃，但這樣很可能會給健康帶來不好的影響。
據《看看新聞》報導，中國江蘇泰州的王先生，發現兒子最近常喊屁股痛，且發現內褲上常會有血漬，讓他擔心送醫檢查，醫生看過後篩表示，「大概有蠶豆這麼大的一塊組織，直腸裡面的組織掉到外面，我們當時診斷是個直腸腫物，然後就手術給他做了個切除，切除以後做了病理報告，就是一個粘膜的急慢性炎症，考慮是一個脫干。」
醫生指出，脫干過去是種常見病，主因是孩子發育不良所導致，但王先生的兒子並不存在這種情況。
王先生表示，他的兒子非常喜歡吃零食，經常出現便秘的情況。醫生知道後說明，吃過多零食會導致兒童便秘，長期便秘就是直腸粘膜脫垂的主因。
醫生建議給小孩正常吃飯少吃零食，少吃燒烤油炸的東西，多吃點蔬菜水果，大便保持通暢。
男性伏地挺身40次以上 研究：心髒會變很健康
2019年3月28日
日常進行簡單的伏地挺身測試，或許可以反映心髒健康狀況。美國一項研究發現，男性可連續做40次或以上伏地挺身，未來10年的心血管疾病風險，比只能做少於10次的男士低96%。
專家建議可將伏地挺身列為反映男性心血管疾病風險的簡單指標。香港醫生指出，伏地挺身次數做得多，代表個人體能狀況越好，也反映肌肉有質量，可降低肥胖及糖尿病風險，與心血管健康息息相關。
美國哈佛大學公共衛生學院一項研究，分析超過1,100名男性消防員的數據，平均39.6歲、BMI為28.7。
研究團隊分析他們在年度體格測試中，可連續做伏地挺身的次數與心髒健康關系，追蹤期為10年，包括評估他們有否出現動脈硬化、心髒病及中風等心血管疾病風險，追蹤期間共出現37宗與心髒有關的病發個案。
分析結果發現，可連續做到40次或以上伏地挺身的消防員，出現心血管疾病的風險比只能做少於10次的人低96%。研究員認為伏地挺身屬簡單及無成本的測試方法，隨時隨地可進行，不但能反映個人體能狀況，也有助預測日後的心血管疾病風險。http://news.seehua.com/?p=438085
