女子長期暴飲暴食不運動 血脂超標50倍呈豬油狀
中國經濟網 2019-04-02 15:13:58
來源：央視網
央視網消息：前不久，在廣東中山，一名高血脂患者 因突發 急性胰腺炎，住進了醫院的重症監護室，醫生給她做檢查時發現，這名患者的血漿，竟然呈黃白色，而一般健康人的血漿，是淡黃色透明狀。
醫生介紹，這名37歲的女患者經常暴飲暴食，生活不規律，又缺少運動，體重達200多斤。
醫師梁振鵬說，她的血漿是黃白色的，類似豬油一樣的物質，甘油三酯的正常值，健康人估計是不會超過1.8mmol/L。但是她當天入院的時候，抽出來的甘油三酯是90mmol/L多的是正常人的50倍左右。
經過數天的搶救治療，這名高血脂症患者的症狀得到緩解。
醫生說，長期大魚大肉、暴飲暴食，或經常久坐、缺乏運動都容易導致血脂異常，並引發其它嚴重疾病。建議大家，平時少吃高糖食物和肉類，特別是肥肉，要多吃蔬菜、水果和高纖維食物。
醫師梁振鵬說，主要是要多運動，吃降脂藥都只是起一個輔助作用，主要是靠長期均衡飲食來調節的。
氣血不足，即中醫所說的氣虛和血虛。氣、血來源有二：一是先天之精氣，即父母的先天之精；二是後天之精氣，即脾胃運化的水谷與自然之精。氣推動血液運行，血作為氣的載體，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛。從外表來看，以下幾個表現可以幫你判斷是否氣血不足。
看皮膚。氣血對皮膚的充養作用在《素問 邪氣髒腑病形篇》中有精闢的闡述：“十二經絡，三百六十五絡，其氣血皆上注顏面而走空竅。”也就是說，經絡把氣血精微物質輸送到皮膚，皮膚得養則紅潤；氣血運行正常，濡養皮膚，則感覺靈敏。如氣血生成不足或運行障礙，則表現為皮膚黯淡無光或萎黃、肌膚乾燥、感覺異常。
看眼睛。主要看眼睛的色澤和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足；眼白的顏色混濁、發黃，表明肝髒氣血不足；眼袋很大說明脾虛運化不足；眼睛干澀、眼皮沉重，也代表局部氣血不足；兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現。
看頭發。《黃帝內經》中這樣記載頭發的生長過程：人在七八歲時因腎氣盛而“發長”，到三十歲左右因腎氣實而“發長極”，四十歲左右因氣血漸虛而“發始墮”，五十歲以後因腎氣衰而“發始白”。這說明頭發的生長源於氣血的滋養，氣血旺盛則頭發生長正常，氣血不足則不能上達頭部而致發白易落。
看手部。氣血充足，手總是溫暖的，而手心煩熱、出汗或手冰冷，則是氣血不足。氣血不足時，手指指腹會扁平、薄弱或指尖細細。古語雲：“爪為筋之華，血之餘”，如果指甲灰白無光澤，可能提示身體氣血不足或患有某種疾病。
看睡眠。明代醫家張景岳在《景岳全書》中說，無邪而不寐者，必營血之不足也。血虛則不能養心，心虛則神不守舍。不少人的失眠是因氣血不足所致，常表現為入睡困難，易驚易醒、夜尿多、打呼嚕等。而太愛睡覺，也往往是氣血虛的表現。
看牙齦。牙齒與腎的關系最為密切，因此，如果一個人牙齒發育不好，通常腎也不好。若成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，腎為先天之本，腎氣不足多與氣血不足相關聯。
氣血不足，就要想辦法補足。
1.中藥調理：常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等，可以在醫師指導下選方煎服。
2.飲食注意：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵等)、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、核桃、山楂、豬肝、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，多喝木瓜銀耳湯。
3.運動養生：平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩的運動。另外“久視傷血”，長時間坐在電腦前的人，應該特別注意眼睛的休息和保養，防止過度用眼而耗傷氣血。
4.經絡療法：經常做頭部、面部、腳部保健按摩可以消散瘀血，可以堅持艾灸關元、氣海、足三裡、三陰交等穴位。
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