減肥的人數不勝數，但是真能成功瘦下來達到自己目標的卻很少。
Bich Hanh的減肥故事也大體如此，她在10年前體型比較胖，在班級內，她總是最肥胖的那位，70公斤的體重令她比較內向，Hanh被朋友嘲笑，被男友拋棄。「我70多公斤的體重比男友還大，或許外表沒有達到他的要求，於是就分手了」她這樣闡述減肥前因。
分手後，她就去了健身房鍛煉身體，奮力健身減肥，既是為了自己，也為了證明當初男友的選擇是錯誤的。
女孩子下決心做一件事情，真的會相當努力，為了減肥，她在健身房整整奮鬥了17個月。從節食減肥，到科學減肥。她用時一年多減掉了27公斤，腰圍也從70減到了56釐米，纖纖細腰的誰能否認她真的很美呢？
不過太瘦的體型並不健康，於是她開始尋找另一種方式，在保持身材的同時，保持形體美同時兼顧健康。於是開始了健身增肌路，Hanh不拒絕高碳水，也不拒絕澱粉，她認為飲食必須要營養豐富，最重要的是過得舒服。
通常她一個星期健身5-6次，除了力量訓練之外，她還會練拳擊，體重一般維持在55公斤左右，雖然是3位數體重，但曲線卻非常健美，其尺寸為88-56-95。Hanh認為健身舉鐵可以訓練肌肉，而拳擊可以解壓，減掉腹部脂肪。
如今她成為了越南最知名健身女神之一，網路擁有20多萬粉絲。很多網友詢問道，10年後那位男孩後悔嗎？
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