不僅僅在心理學不同的學派之間,就算是在其他學科門類,都有這樣一個共識:想法越少的人,越容易體驗到幸福感。對於這樣一個結果,許多人不僅感嘆:難道隨著人類的認知不斷提升,幸福將會離人們而去嗎?其實並不用有這樣的擔憂,不同層次的人對於幸福感的解讀也是不同的。有的人認為能夠按照自己的意願生活就是幸福的;有的人認為有一群自己愛,也愛自己的人是幸福的。那麼,你的幸福感到底有多強呢?下面的測試,將揭開這一秘密。

測試開始:

題目:觀察下面的圖片,你第一眼看到的是什麼?

A、骷髏頭

B、兩棵樹

C、兩個小孩兒

測試結果:

A、幸福感強度:★

如果你最先被圖中的骷髏頭吸引,那麼意味著你的內心是敏感的人。我們都知道,敏感的人總是想的太多,對於他人的言語和行為也會過度的解讀,所以自然而然就是很難體驗到幸福感。除了想得太多以外,敏感的人也更願意沉浸在過去的回憶中。因為他們對於過去的點點滴滴總是有一種遺憾的感覺,所以會不斷地揣摩並進行理想化的加工。基於這一個原因,你很難體驗到幸福感。如果你能夠將精力更多的關注到當下的生活,對於現實有更多的感受力,那麼你將獲得更多的幸福感。

B、幸福感強度:★★★

樹的形象在經典房樹人理論中通常代表著成長和表現,這意味著盡管你有自己的想法,但是不至於陷入到思考的陷阱中去,所以你仍然可以感受到幸福感。你會用心記錄每天的生活,對於每一天的成長和收獲,都讓你感受到自己在成長,在長大,這是幸福感中最微妙的情緒體驗,它是持久的,是深入骨髓的。在這種幸福感的包圍之下,你對於所有的事情都是充滿期待的,你對於未來也是充滿希望的,這種樂觀、陽光的態度是你幸福的源泉。

C、幸福感強度:★★★★★

如果你首先被兩個小孩吸引,這說明你的骨子裡有天真、單純的一面。你不喜歡把問題復雜化,所以你從來不會過度思考某些問題。這也有你故意不去思考的因素,但是大部分是你天性善良,你相信所有的人、所有的事都是美好的。在心理學的層面來講,你有一種迴避沖突的心理。只有去迴避你所遇到的沖突和矛盾,才能維護你所認為的理想中的世界。當然,你所感受到的幸福,盡管是簡單的,但是卻很純粹。

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