夏季來臨，很多人的腳氣又開始犯了，那種癢到心裡的感覺，讓很多人備受折磨。但腳氣這種病，並不會讓身體垮掉，很多人一點也不急，就慢慢試用一些「除腳氣」的小妙招，比如說加鹽泡腳，補充維生素B1等等。
但爆炸營養課堂的營養師要提醒一下大家，這些做法可能都不靠譜：
1、加料泡腳能除腳氣？
民間很多治療腳氣的辦法，就是泡腳的時候加點料。最常見的可能是醋和鹽，此外也有一些人會用生薑、大蒜和茶葉。
患上腳氣是因為真菌在作祟，而鹽這種調味料，一直都有著「殺菌」的標籤。比如大家在自製醃制食品的時候加鹽，就能讓它們不容易被細菌感染，很難變質發黴。
但是大家別忘了，鹽要達到一種的濃度才能發揮效果，大家在泡腳的時候能加多少？泡腳的時候又能有多長？所以從現實情況來看，用鹽來除腳氣是不靠譜的。
至於醋，也是同樣的道理，醋也需要一定濃度才能發揮殺菌效果，平時靠泡腳加點醋的方式，基本上起不到除腳氣的效果。
其實，爆炸營養課堂的營養師告訴大家，這種水裡加料的偏方，對治療腳氣基本上都沒有用，反而還可能會刺激皮膚，萬一出現了感染，那就更麻煩了。
2、補充維生素B1能除腳氣？
相信在近幾年，大家應該聽到說有人說維生素B1能治療腳氣。這句話其實沒錯，維生素B1確實能治療「腳氣病」，但是對「腳氣」並沒有什麼效果。
我們常常說的腳氣，實際上就是「足癬」，是一種最常見的皮膚淺表真菌感染。但是腳氣病，其實是一種很古老的疾病，現在已經很少見了。
在很久以前的某個年代，大家從吃粗糧改成了吃大米，而這種精大米中缺乏粗糧裡所富含的維生素B1，所以就導致患上了腳氣病。
這其實是一個由於營養不良而引起的疾病，和我們現在說的腳氣是完全不一樣的。只是「腳氣病」的癥狀恰好都出現在腳上，所以被取了這樣的名字。
3、患上腳氣到底該怎麼辦呢？
治療腳氣，關鍵在於選對藥。一般來說，腳氣可以分為三種，第一種是最常見的，主要表現為足趾間脫屑；第二種一般出現在足底弓、足趾側緣、足趾間，以水皰為主；第三種則是角化過度型，主要為瀰漫性變厚、粗糙。
大家要先分清自己腳氣的類型，然後再對症下藥。如果自己不會判斷，就最好能去醫院查一下，聽取醫生的建議。
