副食餵養篇
1、副食添加最早不早過4個月，最晚不晚過8個月。國際衛生組織建議：寶寶在滿6個月後（180天），也就是第七個月開始添加副食。
2、副食添加順序：由少到多、由細到粗、由稀到稠、由單一到混合、由軟到硬，一步一步慢慢來；自製米糊米湯不能代替強化鐵米粉。
3、副食過於精細會影響寶寶語言發育！在添加輔食2~3個月以後，就應該由細膩的米糊菜泥逐步過渡到大顆粒的食物，10個月左右就可以給寶寶一些略硬的食物。
4、雖然寶寶添加了副食，但6~12個月的寶寶每天還是要保證800ml的奶量！1歲到3歲的寶寶也要每天500ml的奶量。
5、蛋黃不能過早添加。寶寶可以在添加輔食的第一個月月末開始嘗試從八分之一到六分之一的量餵蛋黃。
6、一歲內的寶寶應嚴格禁鹽！也不應該吃任何的調味品！即使“蘸菜湯”都可能導致寶寶鹽超標。可以用西紅柿、胡蘿蔔來充當調味品。
7、建議一歲半內的寶寶，把菜、肉和主食混在一起吃，而不是一勺肉泥、一勺菜泥這樣餵。因為每一口味道都不同，等於給寶寶出了選擇題。他就會開始區分什麼好吃，什麼不好吃，然後就要挑食了。
8、要給寶寶吃油，而且最好換著吃。很多蔬菜裡的營養素，都是要遇油加熱才能產生，比如胡蘿蔔。橄欖油，亞麻籽油、核桃油都很適合小寶寶。
9、盡量不要給小寶寶喝市售的酸奶，最好是自己在家做的，沒有任何添加劑。1歲後的寶寶就可以喝酸奶了。
10、礦泉水不適合嬰幼兒長期飲用。因為礦泉水中礦物質含量比較高，長期大量飲用的話，會增加腎臟的負擔，加大患腎結石的風險。還會出現消化不良、食慾不振等表現，阻礙營養物質的吸收。
11、深海魚，對寶寶大腦發育有好處，但也容易出現重金屬含量超標的情況。所以不要過於頻繁、或者過於大量地給寶寶吃，一周1~2次即可。
12、奶粉不是越濃越好，這樣反而會讓寶寶營養不良。因為寶寶年齡還小，腸胃功能發育還不完善，喝過濃的奶粉會出現便秘、消化不良等表現，會增加患胃腸道疾病的風險。
13、香蕉不能緩解寶寶便秘，反而有可能加重便秘。香蕉的纖維素含量低，而且青香蕉裡的澱粉和果膠含量比較高，所以有可能加重便秘。
14、維生素D主要功能就是促進鈣的吸收，如果寶寶體內沒有足夠的維生素D，即使大量補鈣也是無效的。所以寶寶每天應該補充400個國際單位的維生素D，而不是補鈣。
15、奶粉不要用開水沖調。開水沖調，容易使奶粉中的蛋白質變性，造成營養流失，影響寶寶的生長發育。
16、關注副食過敏。每次引入1種新食物，觀察3天是否有不良反應，無不良反應再嘗試新的食物哦；如出現過敏（如嘔吐、腹瀉、皮疹等），停食3個月後再嘗試；如出現食物不耐受（如嘴邊發紅、輕微紅斑等），停食1週再嘗試。
17、關注食物的多樣性。最好的食物並不存在，多樣性就是最好的；穀物、蔬菜、水果、肉類、奶製品，五大類營養都要有；
病理篇
18、退燒貼不管用，不如直接減少衣物或降低室溫。
19、寶寶發生熱性驚厥，應輕輕扶住寶寶側躺，靜靜等待驚厥過去。千萬不要抱住或按住他。
20、寶寶體溫超過38.5℃才服用退燒藥。如果孩子在38.5時依然狀態活躍，也可不用藥。
21、體內水分充足，有利於退燒，發燒時應少量多次給孩子補水，且避免脫水危險。
22、3歲內幼兒發燒不要蓋被子捂汗！
23、寶寶拉肚子了，一定要及時補充口服補液鹽，防止脫水。不要給寶寶喝自製的糖鹽水，沒用。
24、熟蘋果泥可以有效緩解寶寶腹瀉。
25、千萬不要給腹瀉的寶寶喝雞湯、果汁這種高脂肪、高糖的食物，那樣會加重寶寶的脫水症狀。
26、微量元素檢查，100%不準確！不要通過微量元素檢測來評價寶寶的營養狀況。
27、寶寶濕疹不是因為體內濕氣重，而是因為皮膚乾燥。60%的寶寶濕疹，都能用潤膚霜治好。嚴重的濕疹，要配合激素藥膏使用。
28、普通感冒和流行性感冒最顯著區別在於精神狀態和發熱程度。普通感冒雖伴有發燒、流鼻涕、咳嗽等症狀，但孩子往往精神良好；流行性感冒，孩子一定非常虛弱倦怠，精神萎靡不振。
