距離《妻子的浪漫旅行2》收官已經過去一個多月了,可我還是會時不時翻出來回味一下。

有著最萌身高差的買超和張嘉倪,秀起恩愛來就是大型屠狗現場;

曾經不被看好的汪峰和章子怡,私底下也過著富有煙火氣息的生活;

從校服走向婚紗的包貝爾和包文婧,同甘共苦,一起看過了很多風景;

二十七年恩愛如初的張智霖和袁詠儀,可以說是一部行走的愛情指南。

明明每次看都要酸上天,忍不住去當個「檸檬批發商」,但我還是覺得好感動啊。

更令我難忘的,是袁詠儀隨時在線的顏值和狀態。

48歲的她,和兩個80後站在一起也毫不違和,看起來完全就是個20多歲的少女好嗎!

在看完一整季之後,我發現縱使無法複製她的美貌,但能從中學到幾個又小又好的變美方法,今天分享給你噢:

01、早睡

在長白山,妻子們一起吃完飯回酒店,準備泡溫泉。可在換裝的人裡,卻沒有袁詠儀。

她已經收拾好東西去睡覺啦。

買超驚訝地說:「靚靚姐睡得很早。」

張智霖點頭:「對」。

這大概也是70後和80後之間的不同之處吧哈哈哈。

從這個細節可以發現,袁詠儀深知早睡對健康的重要性。

曾聽別人說:「用上萬塊的護膚品,還不如每天早睡一小時。」

我沒有對比過,但也深切地體會過早睡帶來的好處。

只要晚睡,哪怕高度近視,我摘下眼鏡也能清晰地看到自己臉上痘痘橫生,肌膚暗沉;而以前早睡時,皮膚所擁有的那種光澤,是我在熬夜後塗幾層氣墊霜也無法得到的效果。

早早去睡,你會更健康,也會更漂亮,這是真的。

02、護膚

章子怡問袁詠儀保養的秘訣是什麼,袁詠儀說:「其實我很少化妝的。」

聽起來真是氣人。沒辦法,誰叫靚靚姐天生好看呢。

可是不難看出,袁詠儀在護膚方面是很下心思的。

比如說,平時我們塗護膚品都是只塗臉,但袁詠儀除了塗臉,連手和腳都會很認真地塗上。

在珀斯,大家在開心享受陽光和海灘的同時,也沒忘記防曬。

袁詠儀直接穿著長褲和長袖出門,還戴了遮陽帽,被老公張智霖吐槽說:「我老婆為什麼像一個管理員?」

看到袁詠儀做的這些事,我終於知道為什麼她和相差16歲的包文婧站在一起,看起來就像是同齡人。

世上沒有醜女人,只有懶女人,這話一點兒沒錯。

你在護膚上所花費的時間和精力,外界是看得見的。

至少,你的容貌隨時隨地都在主動暴露。

03、運動

在一次聊天中,袁詠儀說自己還沒生小孩前,怎麼吃都不胖,但是不知道為什麼,生完小孩以後體質就變了。

前一陣子,她吃營養餐,做運動,用了一個半月的時間,減了差不多十幾磅。

總是以斤來論體重的我對磅這個概念很陌生,但看到謝娜和包文婧的表情就知道,這個減肥效果是很棒的。

如果說吃營養餐講究合理的搭配,更需要專業人士來指導,那做運動這件事,可是隨時隨地都能進行的噢,好處也是公認的多。

就像包文婧在聽完袁詠儀分享的瘦身經驗後都說:「我覺得做運動很重要。」

運動不一定是為了減肥,但是運動能使身材變得更好看,為你的顏值自動加分!

運動和不運動的人,所擁有的身體狀態是不一樣的,所體現的外在形象也是不一樣的。

04、自信

在節目的收官採訪中,袁詠儀被問到她的「馭夫術」是不是很厲害。

她哈哈大笑說:「沒有,我長得漂亮而已。」

也太可愛了吧!

不過講真,我非常喜歡袁詠儀的一點就是,她很有自信。

相信自己足夠美,也足夠好。

有人說,袁詠儀每天都活在滿滿的愛裡,怎麼會不像個少女呢?

我覺得,她這麼閃閃發光,除了有人寵,和自信心也有很大關係。

有些姑娘,明明面容姣好,青春靚麗,卻偏偏覺得自己不夠美,在愛情裡也會忍不住放低姿態。

比如以前的佟麗婭,因為被說過難看而對自己的容貌耿耿於懷。

這種過度的「美而不自知」,使她的婚姻多少出了點問題。

好在,她越來越自信,也越來越好看。

金星說過:「女人永遠對自己不滿意,在鏡子前從不消停,不斷審視自己哪裡還不夠漂亮。看上去是自戀,實際上卻是徹底的不自信。」

姑娘啊,你一定要自信,就算本沒有那麼美,可看起來,也會比不自信的時候美。

我特別喜歡亦舒說過的一句話:「真正有氣質的淑女,從不炫耀她所擁有的一切,她不告訴人她讀過什麼書,去過什麼地方,有多少件衣服,買過什麼珠寶,因為她沒有自卑感。」

在我看來,袁詠儀就是一個自帶光芒,站在那裡能吸引別人靠近,讓別人知道她有多好看多優秀的人。

能長期好看,真的是一項很了不起的本領。

如果現在不夠好看,那也可以努把力,讓自己變得更好看。

當你越來越美時,根據吸引力法則,整個宇宙都會幫你吸引到更多的美好事物。

不信,我們一起試試看呀。

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