農曆七月鬼門開，好兄弟趁這時出來溜達，民間習俗中對於這個「特別」的月份有很多禁忌，尤其是在晚上，有些雖然麻煩，但抱著「寧可信其有，不可信其無」的心態，一般人還是會能避就避。
鬼月禁忌一、半夜不要亂拍照
晚上是陰氣最重的時候，這時最好不要亂拍照或是錄影，容易發生「鬼入鏡」的情況，傳說拍到軌照片會招來厄運。
鬼月禁忌二、避免去醫院、避免開刀
醫院一直都被認為是陰氣重的地方，人的生老病si都發生在這裡，因此老一輩會說鬼月時盡量避免探病、看醫生或是開刀，擔心在運勢弱的時候，容易被好兄弟跟上。
鬼月禁忌三、不要搭末班車
通常大眾運輸的末班車都在晚上11點到隔天淩晨1點，據傳這是「陰氣」最重的時候，而這也是人的睡眠時間，這時候搭車容易讓好兄弟跟著一起回家。
鬼月禁忌四、避免看屋買房買車
不少人不在鬼月買賣房屋、轎車，除了擔心不吉利之外，也怕會買到「鬼屋」，招來「鬼室友」，若不得已真的在鬼月交屋、交車，有些人會辦法會求心安。
鬼月禁忌五、半夜不能敲敲打打、吹口哨
傳說，鬼月時晚上不能吹口哨、笛子之類的物品，好兄弟聽到會以為有人在呼喚祂，敲敲打打也是同樣的道理，且根據瞭解，泰國的「引鬼術」中有一招，就是在午夜12點在十字路口，用筷子不停敲碗就會招來好兄弟，但看到之後不能停下要持續敲碗，否則就會被纏上。
鬼月禁忌六、拍肩，千萬不能回頭
據傳，若是在荒郊野外的地方，遭拍肩或是停到有人叫你的名字，最好就不要回頭，而且習俗常說人有三把火，一個在頭上，另外兩個分別在雙肩，是在保護人的精神與元氣，鬼月若聽到有人呼喚你的全名或是拍你的肩膀，回頭的話會讓火熄滅，容易被「好兄弟」抓走。
鬼月禁忌七、避免到海邊、湖邊、溪邊戲水，或是在 山上、墓地遊蕩， 尤其是晚上的時候
農曆七月正好是暑假，不少學生喜歡到海邊戲水，但要當心遇到水鬼抓交替，所以長輩都會要求，這段時間還是盡量避免到海邊、湖邊、溪邊戲水，尤其是在晚上的時候，因為視線不佳，容易發生意外，因此鬼門開期間這些夜間活動最好避免，否則可能會被纏上，或是遭到惡作劇。
鬼月禁忌八、不要靠牆走
「摸壁鬼」一詞，原本是形容人走路不出聲，突然嚇人一跳的意思。
但鬼月鬼門開，傳說真的有摸壁鬼，因為冰涼的牆壁比較陰，使祂們喜歡沿著牆壁走路，所以鬼門開期間，千萬不要靠牆走或是休息。
鬼月禁忌九、半夜不要在陽台曬衣服
有傳說是因為衣服的形狀像人形，容易招來好兄弟附在上面，但也有一個說法，是好兄弟在陰間飽受淒涼寒冷之苦，所以會趁鬼門開時，找衣服穿取暖。
鬼月禁忌十、避免半夜慶生
農曆七月出生的人，若要慶祝生日最好避開鬼門開當天，也盡量不要在晚上慶生，不然可能會出現一些不認識的「人」一起唱生日快樂歌，建議還是改到白天慶祝比較好。
鬼月禁忌十一、避免隨意戶外小便
擔心會尿到好兄弟，對祂們相當不尊重，如果真的很急、忍不住的話，也要說一聲「對不請，請借個地方尿尿，如有打擾很不好意思」。
鬼月禁忌十二、床頭、窗邊勿掛風鈴
風鈴容易招來好兄弟，睡覺的時候是最容易被入侵的時刻，窗邊則是有招好兄弟進來的意思。
鬼月禁忌十三、不可以偷吃或玩祭品
祭拜的供品是屬於好兄弟的食物，未經過他們的同意就動用，偷吃或拿來玩，有不尊重的意思，會替自己招來難以解決的厄運。
鬼月禁忌十四、不可以踢或踩金桶、 冥紙
冥紙是陰間的貨幣，獻給好兄弟的祭品，在焚燒時好兄弟們會聚集在旁邊搶拾，如果你這時候亂踩亂跳，會引起祂們不滿。
鬼月禁忌十五、 不吃豆腐、雞蛋
傳說，豆腐象徵好兄弟的大腦，蛋殼則象徵給鬼磕頭，而在香港鬼節祭拜時，一定會準備豆腐和芽菜，傳說是因為好兄弟在地府不能進食，食物未進到口便會化成灰燼，而豆腐及芽菜的水分較高，較不容易被焚化，希望能餵飽地府的餓鬼。
陰曆7月15，中元節。七月十五日更是鬼門關自由開放之日，鬼界眾生可以隨意出入人間，直至農曆七月三十鬼門關閉。
這段時間內撞鬼幾率可是會大大增加喲！
往下看更多精彩內容：睡覺前趴一會兒…勝過每天跑步、走路！！快來試試吧！
現在的退休族特別注重自身健康，每天健步走、登山、跳廣場舞……各種運動遊刃有餘。
而今天66給大家帶來幾個睡前可做的動作，簡單好學，長期堅持，
對身體特別是活絡筋骨很有效果！快來試試吧！
睡前趴
每天10分鐘=等於跑步1小時
效果：每天十分鐘，不僅可以促進血液循環，伸展僵硬肌肉，
還能達到按摩身體內部器官的效果，練得好就會成為慢性病絕緣體哦。
貓伸展
舒展筋骨緩解肩背痛
做法：跪著，雙手和上半身盡量貼地，拉伸肩部及整個腰背部脊柱。
效果：伸展上背部和中背部，打開肩關節，滋養心臟，滋養脊柱，刺激膀胱，
以及手臂上的經絡，尤其是心包經，刺激肩甲骨的肌肉群，緩解肩背部的疼痛。
蝴蝶坐
調理泌尿係統有奇效
做法：坐在地上或床上，讓兩個腳心相對保持上體直立，
雙手握住雙腳，讓雙腿上下擺動，像蝴蝶的翅膀一樣煽動，每天做5分鐘。
蝴蝶式也可以做個簡化，即雙腳腳心相對，
將上半身往前傾，持續十幾秒，如此反覆進行3~5組。
根據自己的承受能力調整動作強度即可。
效果：促進血液流入背部和腹部，它有助於消除泌尿功能失調和坐骨神經痛，
能伸展脊柱及下背部，拉伸腿部內側韌帶，有效的刺激腎上腺體，
還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經。
對女性而言，這個動作可鍛煉到最難鍛煉到的部位髖部；對男性也有保健作用。
人面獅身趴
緩解背痛，調節甲狀腺
做法：
①俯臥，雙手放在肩膀兩側，手指尖盡量不要超過肩膀。
②保持雙腿綳直，腳背貼地，隨著下一次吸氣，用背部的力量將脊柱一節一節地向上捲起。
③當起到不能再起的時候，用雙手的手臂力量，推起上半身，並保持，不要聳肩。
④每次保持3-5個呼吸，多練習幾次。
效果：有效的擠壓和刺激骸腰肌，調整脊柱，刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經，
經過腿前側的肺經、脾經，擠壓和刺激腎臟和腎上腺，這個動作可以極好的緩解背部疼痛。
頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
腳趾蹲
打開四經脈，強身又健體
做法：跪坐，腳掌向後，堅持30秒，休息一會，再做3-5組。
效果：這是個引血下行的絕妙方法，氣血不易一下子引到腳底，
那就先引到膝蓋，膝蓋氣血充足，離腳底也就不遠了。
它能有效地加強足部以及腳趾和腳踝的承受力；
刺激下半身的6條經絡，擠壓腳踝前側。
有助於打開脾經，肝經，膽經，胃經。
仰臥束角躺
補腎健骨，緩解坐骨神經痛
做法：仰臥，彎曲兩膝向外，腳底相對，雙腿自然打開，
兩手舒服地放置，動作保持1分鐘，休息片刻，結合自身情況，做3-5組。
效果：仰臥束角式有助打開胯部，緩解因久坐造成的坐骨神經不適。
小提示：
這些動作無論男女都可做，但剛開始做的時候，
一定要控製在自己極限邊緣、溫和地伸展身體，
千萬不可強行用力推拉牽扯，以免造成不良後果。
有身體疾病的人可諮詢醫生後再進行。
