曾志偉尿酸超標,只能靠輪椅出行?原來都是「它」惹的禍
很多人都知道曾志偉是娛樂界一等一的大佬,背景深厚無人敢惹。但是,也有曾大佬害怕的東西。
在1次出席月餅品牌活動時,曾志偉坦言:“終於明白為什麼叫痛風了,現在我要戒口,不能吃紅肉、深海魚等等,好像很多都吃不了了。”
尿酸高到坐輪椅合照
次年7月份,曾志偉坐輪椅與粉絲合照引起一片嘩然。好友譚詠麟替他解釋,稱曾志偉太愛喝酒,導致“尿酸很高,現在走不了路”。曾志偉的女兒曾寶儀反而稱生病是對父親最好的禮物,因為痛風讓曾志偉意識到不能繼續酗酒。
曾志偉愛喝酒在圈內是出了名的。2013年在兒子婚禮上,曾志偉曾喝到不省人事,靠5位壯男抬到車上。因此,很多粉絲在他微博下面留言,希望他戒酒,以免痛風病情加重。
但是,飲酒是全球普遍存在的現象。
今年5月,柳葉刀在線發表了針對1990-2017年全球飲酒情況的研究。在全球范圍內,人均酒精消費量從1990年的5.9L增加到2017年的6.5L。其中,東南亞地區的人均酒精消費量從3.5L增加到4.7L,增長了34%。
柳葉刀還對2030年的情況做了預測:2017年,估計全球43%的成年人終生不飲酒(1990年為46%,預計2030年會下降至40%)。
今天,我們就來聊聊痛風患者喝酒的話題。
為什麼喝酒會導致痛風發作?
醫生說痛風別喝酒,是因為酒嘌呤高?不是的。啤酒嘌呤含量是79.3mg/100g,為中嘌呤食物;黃酒嘌呤含量是25-150mg/100g,為中低嘌呤食物;紅酒嘌呤含量是5mg/100g,為低嘌呤食物;白酒嘌呤含量是2mg/100g,為低嘌呤食物。
既然都是中低嘌呤食物,為啥醫生不讓我喝酒呢?
1. 酒含有很多的鳥苷酸,代謝後都形成嘌呤,導致尿酸合成增多;
2. 酒精在人體中會被代謝成乳酸,身體內的乳酸過多,會影響尿酸排洩,導致血尿酸急劇升高,誘發痛風。
3. 導致其他嚴重健康問題發生。長期大量飲酒對會加重酒精肝的進展,導致胰腺炎、胃潰瘍、中風,加速大腦的正常老化過程,同時是引起口腔癌、食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、結腸癌、直腸癌和乳腺癌的高風險因素......
這麼多危害,你確定還要酗酒麼?
那麼,什麼酒對於痛風患者相對友好呢?
對尿酸影響從大到小的順序:陳年老酒>啤酒>清型黃酒>白酒>紅酒。偷偷告訴你,目前絕大多數研究都未證明紅酒對痛風有害,甚至證明有益!講到這裡,您應該知道選擇哪種酒了吧?
但有些病人喝紅酒也誘發痛風了!為什麼呢?因為您喝的太多,而且對於愛喝酒的人來說下酒菜是必不可少的,大魚大肉吃了個夠,吃完喝完,醉了!沒喝水,沒運動,甚至沒洗澡,就睡著了!也就是說,紅酒雖然對您尿酸影響甚微,但大魚大肉嘌呤高啊,您水喝的太少,不運動,尿酸排洩不夠多啊!
最後,附上痛風友們正確喝酒的姿勢:少量紅酒(1兩內較為合適),不吃紅肉,不吃海鮮,不吃動物內髒,不過飽,多喝水(比平時更多、更多),再多運動一