油膩大叔的形象一直為我們所排斥，其實除了中年男性會有發福表現外，中年女性有很多也難逃「發福魔爪」。中年女性沒有本該有的模樣，但大家一致認為優雅、有氣質、知性的中年女性不應該「胖」。
否則，一胖毀所有！
姑且不說「胖」對形象的影響，它對健康更不利，尤其是到了中老年階段的心腦血管。但人體發胖，除了典型的疾病所致，就是人們常說的「內分泌系統失調」。中年女性肥胖，大多都和內分泌失調有關，而內分泌失調的因素也有很多。
比如長期飲食、睡眠不規律、卵巢衰老等，都會打破女性的內分泌平衡。因為脂肪代謝和分解會受內分泌影響，內分泌失調會導致脂肪不斷在體內堆積，從而引發肥胖。
「肥胖」只是內分泌引起的最直觀的影響，其實它還有其他的危害：
一、皮膚狀態越來越差
如果最近發現自己出現了很多黃褐斑、面色灰暗、色斑、痘痘叢生，那就有可能是內分泌在作怪。特別是處於45-55歲階段的女性，由於雌激素水平的降低，體內雄性激素的分泌超過了雌激素，直接打亂了身體的內分泌平衡，肌膚問題也會因此爆發。
二、脾氣過度暴躁
當內分泌處於紊亂階段時，就會改變自己的性格和脾氣。特別是處於更年期階段的女性，由於性激素波動，雌激素分泌減少，從而導致自主神經系統功能紊亂，自身脾氣也會變得越來越暴躁，情緒波動較大，在嚴重情況下還會出現幻覺、妄想症等問題。
三、婦科疾病因此出現
當內分泌被打亂之後，就會對子宮內膜的周期造成影響，導致女性月經不調。尤其是剛進入中年還沒開始更年期的女性。如果出現了內分泌失調，就會打亂自身月經周期，導致經期延長或縮短，子宮代謝異常同樣也會加速身體衰老。另外，子宮內膜異位症的出現也和內分泌有關，需要提高警惕。
四、睡眠障礙出現
如果有長期熬夜的習慣，就會導致內分泌失調，而內分泌失調又會加重失眠情況。特別是雌激素水平過低時，患者會有輾轉難眠、難以進入深度睡眠的癥狀表現。另外，在夜間患者還會有潮熱、夜汗等問題發生，更加讓人難以入睡。
對於中年女性而言，如果長期有內分泌失調問題，不僅會加速身體的衰老，還有可能成為疾病的突破口，比如宮頸癌、乳腺癌等疾病。其實，女性到了中年，「容顏」不再由天，而是取決自己。
內分泌系統失調自然會給女性帶來身心的困惑，不管是煩躁還是抑鬱，心情不好，身體不好，臉色自然不會好。況且已經度過滄桑的前半生，生活的磨難即便是你裹在臉上的枷鎖，也不應該讓自己忽視健康。
