俗話說：「無酒不成席」，無論是商務宴請，朋友聚會，親友相見等，各種大事小情都需要酒的助興，少了它，似乎真的無法更好的調動氣氛。但「小酒怡情，大酒傷身」，如果喝酒毫不顧忌，對身體健康的影響也是很大，我們需引起注意。
1、傷害口腔
根據相關的研究顯示，如果長時間喝酒就會增加味覺障礙的幾率，所以大家在生活中最好可以多加註意。另外，長時間喝酒過度很容易導致食欲不振，逐漸產生厭食的情緒。
2、傷害肝臟
肝臟是身體中比較重要的臟腑，但是也是一個十分容易受到傷害的臟腑，如果長時間過量喝酒很容易給肝臟帶來不必要的傷害，甚至導致肝功能受損，因此最好可以控制喝酒的分量，以免因為喝酒過度導致酒精肝出現。
3、影響大腦
由於飲用酒精會對大腦造成明顯的傷害，所以很容易導致患者的工作能力減低，部分喝酒過多的人士甚至會因此導致大腦功能出現異常，為了自己的健康著想建議大家要減少宿醉。
4、影響精子的質量
喝酒對於男性的身體傷害是十分大的，最直接的影響就是會導致男性出現精子畸形的問題，因此如果想喲啊順利的懷孕就應該在生活中有節制的控制喝酒的分量，以確保身體健康。
5、傷害腸胃
不少人在喝酒之後會出現上腹部疼痛，反酸，噯氣等問題，這些傷害在本身有胃腸道疾病的人的身上尤其明顯，為了自己的身體健康著想建議大家在發現自己出現酒後嘔吐，並且伴隨著有血絲的問題的時候積極的治療以免導致胃出血等問題出現。
