減肥真的是所有女生的終生事業！除了要吃得好，也要運動一下，令自己保持著完美身材！不過很多女生偏偏就是擁有「局部肥胖」的問題，不是說靠一般運動就能減得了，要想減掉局部問題，就要得找到一套對的「局部減肥法」，這樣才可以在最短時間塑造出完美身型～有局部肥胖的女生不用灰心了，以下這套step by step的瘦身教學絕對為你帶來新希望！
#01 鍛鍊手臂線條
拜拜肉真的是很惱人的東西！完全限制著夏日的穿衣，少女當然都會想穿穿小背心或吊帶裙，但一想到超粗壯的手臀，穿起來變成「大隻妹」，都被徹底打消念頭了～快來學學這30秒的踼走拜拜肉的教學吧！
看完這個後就得要把這幾張局部瘦身教學圖都存起來，然後每晚都跟著他們的步驟做一次，不出一個月，一定會見到明顯的瘦身成果啊！
Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Pinterest
