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BABY
2020-03-12
為瘦身努力過的女生們相信都很有共鳴的一點...除了腰腹贅肉很難減,大腿肉肉超級無敵難「瘦」啊!而且肉肉的蜜大腿特別容易讓整體視覺比例變矮、短、胖(哭)想穿個短裙、短褲或緊身牛仔褲都很沒自信。
Tips 3 :建議吃糙米飯、五穀雜糧米飯,少碰精製澱粉。
Tips 4 : 多吃蛋白質,比如瘦肉、雞蛋、豆製品。
趕快轉發筆記起來一起瘦出女神腿吧!堅持就是勝利✌️❤️
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