在端午這一天，會有很多的民俗活動，及一些開運方法，與養生講究，做好做好了，不但好運到來，福旺財旺，還能使身體倍棒，健健康康少生病
因為，按我國的二十四節氣來說，值農曆節氣五月初五這天，正值陽氣上升，陰氣下降之時，那麼，在民俗學與風水學說裡面，端午節是可以用來開運旺運的：
1、端午為陽氣變旺的時間，不管是租住的還是自家的房屋，建議略整理下房間，最好在房子的門上插艾草和菖蒲，有助於扶正抑邪。
2、端午節當天可以用菖蒲、艾葉、香草洗澡，這樣可以提升健康運，去邪氣。
3、衛生間為藏污納垢的地方，這個地方要注意多打掃，多保持乾燥，這樣利於自己的健康運。
4、端午節這天，用青、紅、白、黑、黃五種顏色的絲線結成五色繩繞在手腕上(男左女右)，或用紅絲線打七個結掛在頸上，可避災除病、保佑安康。最好能吃五種黃色的食物，如蛋黃、黃豆、玉米、花生或鹼粽等，可解毒制煞，還能增加陽氣。
5、端午節當天懸掛天師符和鍾馗像，可驅散屋宅煞氣。
7、端午節為陽氣旺的一天，全家一起去游泳池戲水，或者到海邊玩耍。在命理角度來講，端午至陽，玩水可以達到水火既濟、旺運開運的效果。
8、經常感覺運勢差或時運低迷的人群，可以在端午節當天早晨7到9點之間，去戶外曬太陽，因為端午節為陽氣最旺的一天要，可以增加自己身上的陽氣、生氣，給運勢增添陽剛的力量。
9、吃粽子，求好運。包糯米的叫米粽，米中摻小豆的叫小豆粽，摻紅棗的叫棗粽。當時吃棗粽的最多，意在讀書的孩子吃了可以早中狀元。
10、端午節這天可以為孩子滾吃雞鴨鵝蛋，大們可以將煮熟的雞鴨鵝蛋，不太熱的時候，放在家中小孩子的肚皮上滾動幾下，然後剝皮讓孩子吃下，據說這樣做可免去小孩子腹疼。
11、游百病或洗百病，端午當日男女老幼穿上新衣到外面玩一天，可在田野採集野花香草，晚上帶回用水煮後洗澡，以求一年內吉利平安。
12、水清洗手腳，以增陽氣、增吉祥；此外，喜火命的人——喜神為火，可以在端午節外出活動，以增強好運。
此外，端午節還有一些養生方法一，吃粽子。以糯米和粽葉為主料的粽子，味甘性平，有益氣健脾、開胃消食的作用；並且，粽子的配料也有很好的保健作用，如小棗、赤小豆、綠豆等，都具有補血安神、利尿排毒的功效；而火腿、鴨蛋黃、鮮肉等，也都是營養豐富的食品。所以，可以適當的食用。
二、端午時節，還適合做一些熏香活動，可以買些蒼術、白芷，放入熏爐熏爐，以預防疾病的入侵，辟邪祛穢。
