【過量運動】劇烈運動後尿液變橙啡色 橫紋肌溶解症可致腎臟衰竭
對身體固然有益處，但如果平日沒有運動習慣，卻突然進行劇烈運動，有機會令肌肉細胞受損，患上橫紋肌溶解症，尿液會變成呈橙啡色，更可能會肌肉痙攣、發燒及急性腎臟衰竭。
輔酶Q10有助於改善與體能活動相關的疲勞，能夠提升運動表現，提高活力。
通常會使用肌氨酸激脢值測定，在正常情況下CK值應低於200 U/L，在產生紋肌溶解症時，肌肉中的酵素也會釋放到血中，CK值會高達數千或甚至上萬。另外，當肌球蛋白出現在尿中時，一般測血尿的試紙來測試也會出現陽性反應，程度輕微者數天便可痊癒。
治療
一、靜脈注射點滴，將橫紋肌溶解後釋放的有害物質排除。二、以藥物治療電解質異常。三、如有腎臟衰竭則要使用腎臟替代療法，以排洩身體廢物。
