有的人會發現，自己脖子上莫名其妙出現了一個硬疙瘩。有些人起初不怎麼會在意，因為它通常不痛不癢。
但有些人就比較擔心，害怕是不是脖子裡長了什麼腫瘤。其實最好的方法是去醫院做個彩超進行確認，就醫前可以先參考下面的情況，自行簡單判斷硬疙瘩到底是什麼。
一、痤瘡
如果是青少年，脖子上長得硬疙瘩可能是痤瘡。患者脖子處的皮膚會出現紅腫、充血的癥狀，而且裡面可以明顯有膿液和血絲。如果擠壓囊腫，可能會流出帶血的膿液或者瘢痕。
痤瘡一般是由於腺代謝紊亂、皮脂分泌過多引起皮膚毛孔堵塞，從而引起皮膚內痤瘡丙酸桿菌大量的繁殖，造成皮膚的炎症。生活不規律，經常吃辛辣、油膩食品，都會導致脖子上長痤瘡。
因此，建議大家保證健康的生活規律和飲食，少吃高糖食品和奶製品，比如麵包、炸物、全職牛奶等。經常清潔脖子皮膚，採用溫和的洗潔用品和溫水洗澡。保持身心愉悅，不必太過在意脖子上的疙瘩，可配合心理疏導和心理健康教育。
二、帶狀皰疹
脖子上有不規則的紅色丘疹，往往伴隨著水泡和比較明顯的疼痛感。有的人甚至會感覺乏力、發熱、頭疼等。如果置之不理，水泡會逐漸變大，如果嚴重，還會變成血泡甚至是膿皰。假如患者已經50歲以上，很有可能就是帶狀皰疹。
感染帶狀皰疹的原因主要有2個：有可能是被其他患者傳染，也有可能是由病毒的感染所致。當人體免疫力下降或者身體機能下降，比如感冒發熱、過度疲勞、熬夜等，帶狀皰疹病毒就可能附在人體上進行生長繁殖。
想要治好帶狀皰疹，需要配合藥物，進行食療。多吃清淡、易消化的食品，比如奶類、豆製品、蛋、魚等，以及萵筍、苦瓜、芹菜等新鮮的蔬果。少吃肥膩食物，比如糖果、糕點、羊肉、煎炸食物等。
三、淋巴結
如果用手仔細觸摸，發現疙瘩的直徑沒有超過1cm，可以跟大拇指的指甲蓋作比較，並且身體無明顯疼痛，那屬於正常範圍的淋巴結，可以不必緊張，也不需要處理。
相反，如果硬疙瘩直徑較大，且有腫脹疼痛的感覺，說明你身體出了問題，需要及時就醫治療。如果已經有強烈的炎症，疙瘩處形成了膿腫，就需要外科醫生切開引流處理了。
為什麼淋巴結會腫大？
這是由於淋巴結是我們身體的「保衛戰士」，常見的消化道、呼吸道、泌尿道附近的淋巴結，會由於病毒侵襲而被激活變大，比如上呼吸道感染、甲狀腺疾病。如果長期出現低熱或周期性發熱，則有可能是惡性淋巴瘤。
假如懷疑是淋巴結腫大，請積極就醫，可結合病理切片鏡檢、x線攝片、b超及ct等檢查進行病情分析。確定病因後，可通過口服消炎藥物或者是抗病毒藥物治療。普通情況下，經過10-14天左右的抗感染治療，淋巴結都會消除，紅腫會消退。
脖子上凸出個硬疙瘩，可能有很多不同的原因，大家可不要忽視。首先要確認其到底是什麼，只有知道了才能更好地進行下一步治療。還要提醒各位，生活中要堅持養成良好的生活習慣，提高自身免疫力，這樣才能保護好自己的淋巴結和脖子，從而身體健康。
