人是一個複雜的整體，在多個組織器官中，牙齒是人體最硬的器官，除了日常咀嚼食物以外，還可以維護臉部形態以及幫助人們日常發音。

從小時候開始，人的一生要經歷兩次萌牙，自此之後，已經堅硬的牙齒會維持較長的時間，再到隨著年齡的增長，牙齒會出現衰老，且慢慢掉落的現象。

但不知從何開始，人們逐漸把掉牙數量與壽命聯繫在一起，尤其在現實生活中，非常誇張的一種說法是：直到最後一顆牙齒掉完後，說明自己的壽命已經到盡頭了。

牙齒數量與壽命相關？

眾所周知，人老了都會掉牙，這是一件很普遍的事情，然而牙齒的掉落，並不都是年齡在作怪，而是和多種因素相關。

比如口腔疾病，現代的人都知道哪種食物美味吃哪種，卻忽視牙齒為此也可能受折磨，如碳酸飲料，還會加劇牙齒顏色變黃、脫礦、增加牙菌斑。

還有的人是不喜歡刷牙，雖然這是每天都例行的事情，但為了節省時間都是在糊弄了事，不是刷牙時間不夠，就是刷牙次數過少。

出於對牙齒健康負責的考慮，建議大家每天至少刷兩次牙齒，最好是完成3次刷牙。並且，每次刷牙的時間都應保持在3分鐘左右，如果你每天都是1分鐘，那麼遠遠是達不到清潔牙齒的目的。

另外，為了口腔衛生，建議大家還不要忘了在刷牙之前最好用牙線處理下，尤其是容易積攢食物殘渣的兩個牙齒縫隙之間，如果牙刷不方面使用，那麼就可以充分利用牙線反反覆覆，刷遍整個口腔的牙齒，更有利於口腔衛生，以及預防牙周炎、口腔潰瘍等細菌滋生的現象。

當然，還有不能缺少的一個步驟是，不要錯看洗牙。可能有的人在親身經歷後，發現洗牙後，牙齒之間的縫隙變大了，其實這正是因為人們不注意口腔衛生之後，大量的軟垢慢慢鈣化再到成為堅硬牙結石的原因。

所以，洗牙是更好地幫助大家管理口腔衛生的做法，每年一次即可。

但如果你有以上不良的生活習慣，那麼除年齡衰老以外，牙齒掉落的次數以及年齡提前都是有可能發生的，大家還需科學看待，牙齒掉落次數並不是判斷壽命長短的依據。

更有疾病的因素，大家則應該好好保養身體健康，遠離多種疾病。對於人老了，應該有多少顆牙，大家不妨以下面的標準為主：

根據世界衛生組織提出的「8020」目標，說的就是80歲的老年人要以保留20顆牙齒視為健康，對於六十歲的人來說，也是這個標準。