頸椎病主要是由於長期的頸椎退行性病變引起的，據了解，頸椎主要位於頭部、胸部以及上肢之間，是脊柱椎骨中體積最小的一個節段。

隨著年齡的不斷增長，如果患者的頸椎長期受到勞損，或者遭受外部傷害，那麼就很可能會發生退變的情況。

這種疾病的發生會導致患者出現一系列綜合性的症狀表現，比如椎間盤突出，頸椎骨質增生等。

下面具體介紹下患者發病時最常見的幾種主要症狀！

一、脖子歪斜

如果患者的脖子發生了歪斜的情況，突然歪向了一側，與此同時面部轉向另外一側，那麼就要注意了， 這種情況說明患者的頸椎已經出現問題了；

如果患者任由這種情況發展，那麼患者的脖子會一直維持這樣的狀態，並且兩側的肌肉也會逐漸腫脹。

二、脖子彈響

患者在轉動脖子的時候總是會聽到「嘎嘎」的響聲，然後就開始不自覺地轉動脖子。通常情況下，當患者完成這套動作之後，會感覺脖子特別舒服，因此可能會對這種脖子彈響的情況上癮，進而不斷重複這些動作。

其實，這種脖子發出異響的情況很可能是由於頸椎部位發生錯位引起的，雖然脖子在轉動的過程中完成了復位的工作，但是由於這時候頸部的肌肉比較無力，因此患者之後還是會不斷出現脖子錯位的情況。

三、頭頸活動受限

當患者的頸椎部位出現各種問題，比如頸肌勞損、骨質增生或者椎間盤變性等情況時，頭頸部位的活動就會受到一定的限制；

變得沒有以前靈活了，頸部活動一段時間之後，就會出現酸痛腫脹的感覺。另外，隨著病情的發展，一些患者的肩部活動也會受到阻礙。

四、駝背

這種情況通常會發生在老年患者身上，據了解，相較於年輕患者，老年患者的身體機能會呈現逐步衰弱的趨勢，從而使得患者產生骨質疏鬆的情況。

隨著這種情況的惡化，老年患者會出現駝背的問題。具體來看， 患者的兩側肩膀會呈現不等高的狀態。

當患者出現駝背的問題時，說明頸椎病變情況已經比較嚴重了，對此，患者要特別注意。

五、視力下降

由於頸椎部位受到的壓迫不斷增大，這種疾病不僅會對頸椎造成傷害，而且還會對視力造成影響，這主要時因為患者的血液循環受到嚴重的阻礙，從而使得眼部的血液不足，最後引起視力下降的問題。

由此可見，頸椎病的危害性還是很大的。這種疾病的發生會導致患者出現中風、腦梗塞甚至癱瘓等一系列危害，因此患者在平時的時候要及時對這種疾病進行預防。下面具體介紹下這種疾病的幾種主要預防方法。

一、糾正各種不良的生活習慣

由於這種疾病的發生主要和頸部的過度勞損有關，因此患者要及時糾正生活中的各種不良習慣，比如駝背工作，睡高枕等，畢竟這些問題會對患者的頸椎關節囊以及韌帶造成損傷，從而引發頸椎疾病。

二、加強體育鍛鍊

為了保持頸椎的靈活性，患者可以適當地加強戶外的鍛鍊，多參加一些運動項目，比如跑步、游泳以及健身操等。不過要注意的是，如果患者的年齡過大，那麼就不太適合進行以上這些運動量比較大的項目了，以免引發椎間關節錯位的情況。

三、中醫按摩

如果患者需要長時間地坐在一個位置上，那麼可以通過中醫按摩的方式來緩解頸肩肌肉的緊張和痙攣情況，從而有效地恢復頸椎的活動，以免頸椎部位受到過度的壓迫。

以上就是預防頸椎疾病的幾種主要手段，由於頸椎病的發生和許多因素有關，比如勞損，骨質增生等，因此患者要在平時的時候儘量避免這些問題，不要總是低頭看手機，要經常活動一下頸部。另外，患者還要注意對頸部的保暖，以免頸部神經受到不必要的刺激