最近，河南鄭州一名23歲女生童童（化名）因為長期喝可樂，被抬進了ICU...
據報導，童童一直不愛喝水，沉迷於可樂，甚至把可樂當水喝。
就在事發當天，她一如既往的暢飲幾瓶可樂，2小時後突然昏迷，被送往醫院搶救。
經檢查，她患上了糖尿病酮症酸中毒。
並伴有敗血症、急性腎損傷、急性胰腺炎等病症，而這些病症隨時會危及生命。
經過多日搶救，童童身體狀況在逐漸好轉，已經初步脫離生命危險。
新聞一經爆出，有網友表示十分不解：
其實，關於喝可樂等飲料出現身體問題的新聞已經數次登上熱搜了。
作為「隱形殺手」，飲料小小一瓶，其中的含「糖」量是人體健康的大威脅。
據《中國居民膳食指南（2022）》中所提及的，成年人需要控制的添加糖的攝入量，每天不應超過50g，最好控制在25g以下。
而市面上販賣的飲料含糖量更是讓人瞠目結舌。
（圖片來源於網絡）
數據顯示，大部分飲料的含糖量已經遠超過了人體的攝入標準！
含糖量在25g以下的更是寥寥無幾。
假如當日完全不依靠其他食物的攝入，僅僅一瓶飲料，就可以讓我們的一天的糖分攝入超標。
長此以往，必然會導致血糖異常，加重胰島的負擔，誘發多種疾病。
蘇州一名30歲男子經常覺得自己口渴，並伴有乏力情況出現，身體也是非常消瘦。
送往醫院檢查後，發現血糖值高達110mmol/L。
超過正常人身體數值近20倍！！
經醫生診斷，他患有高血糖高滲綜合症。
但由於病情過重，身體長期高負荷，費力搶救後，醫生也回天乏術。
而導致出現如此嚴重情況的元兇——長期的飲用碳酸飲料。
患者家屬悲痛之餘，也提醒大家：
「希望更多人吸取教訓，不要用飲料替代飲水。」
可能有些朋友會覺得，既然碳酸飲料含糖量極高，那我喝「無糖」的不就好了？
但事實上，」零糖「飲料真的那麼安全嗎？
真的就是無糖嗎？
根據國家規定的食品安全標準，關於預包裝食品營養標籤的通則中，食品里每100毫升或100克中含糖量小於0.5克，就可以宣稱是「零糖」或「無糖」。
所以，」零糖「飲料，也是有可能含糖的。
湖南一名15歲少年，每天堅持飲用一瓶」無糖」可樂。
身高176的他，體重已經超過200斤，空腹狀態下血糖的含量也是極高的。
即便是爬幾層樓梯，也會累得呼哧帶喘。
而他絲毫沒有意識到事情的嚴重性。
最終在一次體育課跑步中，他突然昏迷倒地，顱內大面積腦梗死。
而釀成悲劇的原因，很大程度和愛喝飲料，並且肥胖有關。
而「兇手」——「零糖」飲料其中所含甜味，主要靠的是代糖，或是其他一些甜味劑，比如木糖醇、赤蘚糖醇、阿斯巴甜等。
甜味劑的甜度，大約是蔗糖的幾十倍。
事實上，沒有一款飲料能夠在長期服用下，能夠始終保持無害。
除了會導致糖尿病，長期服用（有糖/無糖）碳酸飲料還會導致身體出現以後病症：
- 誘發腎結石：
- 腐蝕牙齒；
- 導致肥胖、變醜，面部爆痘等；
不注重節制，會導致這些病症逐漸加重，最終出現不可逆的情況，釀成悲劇。
而避免此類狀況發生最好的辦法就是：用水代替碳酸飲料，多運動，多喝水。
千萬不要等到身體亮起了紅燈，才追悔莫及。
不如從此刻開始，放下手中的事，喝一口水。
畢竟身體是自己的，健康也是。
