還記得你是怎麼愛上喝酒的嗎？第一口酒下肚，又是什麼感覺？不知道別人是什麼感覺，反正本人的第一感覺就是辣，第二感覺就是難喝，根本就難以下咽。

看到這樣的描述，對於愛喝酒的人來說，會來上一句，肯定是不喝酒，才會有這樣的感受，多來幾次就沒這樣感覺了，嘗到的都是快樂，每一口下肚，都能感覺全身細胞在興奮。

愛喝酒的人，想要讓他們戒酒，真的是比較困難，可是，不戒酒的話，給身體帶來的傷害也是比較多，還是希望能早點重視。


第一次喝酒，與第100次喝酒會有什麼不同？

第一次喝酒，難喝，有點牴觸

其實，很多人在剛接觸酒時，對它的印象都不是很好，大多都是覺得難喝，也就會產生牴觸心理。就像是剛接觸煙的人，對煙也是會產生抗拒，感覺煙會嗆嗓子，可是，隨著接觸次數多了，這種感覺也就會逐漸消失。

隨後，身體會產生一些奇妙感覺，比如說大腦分泌更多的多巴胺，讓人變得逐漸興奮，也會感到一些快樂，慢慢的也就不覺得酒難喝了。

第10次喝酒，趕走煩惱，身心愉悅

喝酒次數變多後，逐漸感受到酒精帶來的好處，很多壓力大，或者有煩惱，以及有不良情緒時，還有的人甚至覺得酒能讓人變得更加勇敢，也就會增加喝酒次數。

次數越來越多後，也就嘗到了甜頭，慢慢的會對酒產生依賴，當依賴形成之後，酒癮也會開始形成，往後想要戒酒就沒那麼容易。


第50次喝酒，如喝水一般，就是個生活調劑品

酒癮上身後，想要擺脫，可就沒那麼容易了，有的人酒癮比較大，每天不喝點就渾身難受，尤其是在生活不如意時，首先想到的就是酒。

有的人則是已經形成習慣，每天必須要喝點酒才能睡覺，否則可能就會影響到睡眠，就這樣積累下來，喝酒就像喝水那麼日常。

第80次喝酒，把喝酒當做養生

每天就喝那麼一點，聽說少量喝酒是養生，也就會一直保持這樣習慣，這樣的人也是能控制每天飲酒量，看上去好像是喝酒有數，可每天都喝的話，並非養生，同樣還是會給身體帶來危害。

第100次喝酒，不同人群，不同感受

隨著酒量累積，有的人可能飲酒量越來越多，對酒的依賴也會越來越強，有的人則是在家人的勸說之下，慢慢認識到酒的危害，可能就會逐漸的減少飲酒量。


大多數人，都是會在飲酒次數增加後，逐漸增加飲酒量，從而導致酒癮越來越大，即便一個人也能喝很多酒，也就可能會給身體帶來很多問題。

一直建議戒酒，很多人都關心一個問題：戒酒後，肝到底能不能變軟？

肝臟負責解毒和排毒，酒精當中含有的有害物質和毒素較多，酒精進入人體後，大多都是要進入到肝臟，由肝臟轉化酒精當中的毒素，可幫助減輕身體傷害。

這也就意味著酒精攝入的濃度越高，肝臟的工作負擔越大，長期都是如此，肝臟很容易受到損傷，毒素也沒辦法全部被代謝出體外，可能就會積留在肝臟。

久而久之，肝臟也就容易變硬、變黑，疾病也會隨之到來，而戒酒之後，肝臟還能不能軟回去，可能性不太大，肝臟變硬了，說明肝纖維組織損傷的較為厲害，已經讓肝臟變得不再柔軟。


可能已經出現肝硬化，而對於肝硬化，現在比較好的治療方案，只能是延緩病情發展，不至於讓肝臟出現更大的損傷，也是儘可能的不讓肝硬化發展成肝癌。

不過，當你戒酒之後，肝臟的損傷能進一步降低，雖說肝臟不會完全的變好，但是危害程度下降了很多，肝癌的發生風險降低，死亡風險也隨之降低。

戒酒之後，肝臟負擔會減輕，也有時間去修復，肝臟的一些功能也就會逐漸的開始恢復，還有就是在戒酒之後，對於已經患上肝病的人，一定要積極配合治療，生活方式上也要有一定調整。

那麼，戒酒一年後，身上會有哪些變化？

戒酒2個月內：身上出現的一些變化，可能會讓人覺得不舒服，但別緊張，是正常反應，主要會有精神不濟、注意力不集中、失眠等問題，熬過這段時間就好了。


戒酒半年後：食慾逐漸恢復，吃飯明顯比之前多，而且睡眠也更踏實，整個人的精神和身體狀態也變得不一樣，面色看起來也比較紅潤。

戒酒1年後：酒精帶給大腦、腸胃以及肝臟，還有人體代謝，都是在逐漸的轉好，身體素質在慢慢變好，疾病的風險也是在降低，最重要的是死亡風險得到了降低，也就是說壽命或許能得以延長。

肝臟在人體中的作用很多，涉及面比較廣，在出現問題後，給人體帶來的傷害，也可能會更多，不管是愛喝酒，還是不愛喝酒，都是應該要保護好自己的肝臟。