如今像高血壓的情況也是比較常見的，這作為三高疾病之一，目前根據相關數據統計，顯示我國高血壓人數已經達到了2.45億高血壓患病率，約為23%左右。也就是說相當於每4個成年人當中就有一個高血壓患者。
而現在高血壓的情況也是比較常見的，給人們的生活也是造成了一定的影響，而且血壓長期處在居高不下的狀態，所帶來的併發症也是非常嚴重的，比如說以下這幾點。
高血壓所引起的併發症：
01
高血壓併發症之腎功能衰退
對於一些高血壓患者來說，血壓長期居高不下，對於腎臟的傷害也是比較大的，很容易就會導致腎功能衰退的情況產生。
這是由於腎臟部位的小動脈受到高血壓疾病的影響，發生小動脈硬化，影響到正常的血液循環，導致腎臟對於濃縮小便功能減弱，從而就會誘發腎衰竭以及尿毒症的危險，所以飲食要注重控制好血壓值。
02
高血壓併發症之腦部血管疾病
對於一些高血壓患者來說，血壓升高的話，也會牽連到腦部血管增加腦出血腦血栓的風險，這也是由於血壓過高引起的動脈粥樣硬化，所以在生活中也是要注重控制好血壓的水平。
03
高血壓併發症之心臟部位疾病
對於高血壓患者來說，血壓升高的話也會牽連到心臟部位病變，從而就會導致心臟部位動脈粥樣硬化的形成，導致心血管腔發生狹窄以及梗塞的情況，誘發冠心病以及心率衰竭的情況。
04
高血壓併發症之高血壓危象
其實對於高血壓患者來說，血壓升高，也會形成高血壓，危象從而就會伴隨出現頭暈目眩以及噁心嘔吐視力模糊等問題。
而且長期處在高壓的情況下，也會導致個人精神緊張，從而就會增加患上併發症的風險危害個人健康，所以在生活中，也是要注重對於血壓的控制。
血壓升高對於身體的傷害非常大，所以在生活中要注重控制血壓值，特別是飲食方面，對此有人提出花生是高血壓的加速劑，攝入過多，就會導致血壓居高不下，那模式是真的如此嗎？花生還能不能吃呢？
花生，是高血壓
「加速器」嗎？
花生作為生活中常見的一種堅果類食物，其中含有豐富的維生素，磷元素鎂元素以及優質蛋白等成分對於身體的健康有好處，適當食用於花生也有利於補充所需的營養價值。
但是現在有人提出花生是高血壓的加速劑，可能就會對血壓造成一定的影響，主要是因為花生中的甘油三酯和脂肪含量相對較高，屬於一種高脂食物，攝入過多的話確實會影響到血液濃度，導致血壓出現波動過大的問題。
但是也並不是說一點都不能夠吃，可以適當食用少量攝入比較好，而且在吃花生的時候儘量吃一些水煮花生，像油炸花生，醃漬花生都是不建議多吃的，避免對血壓造成影響。
醫生：春季降壓
「1黃2白」需少碰
【1黃】烘培食物
其實對一些高血壓患者來說，在生活中真正要少碰的是一些烘焙類的食物，雖然說非常的美味。
但是在製作過程中也是會加入大量的油脂，以及糖分攝入過多就會造成肥胖的情況，導致血糖不受控制，而且也會對血管造成刺激，誘發動脈粥樣硬化以及高血壓的問題，所以像這種烘焙類的食物，也是儘量管住嘴遠離心血管疾病的困擾。
【2白】
01、白酒
高血壓患者在生活中也是要做到儘早戒酒，因為酒精攝入過多不僅會導致肝臟功能受損誘發酒精肝的情況，而且也會刺激血管負擔加重，誘發血壓升高的問題。
特別是喝酒過後就會加重人體皮質激素以及兒茶分激素明顯上升，讓血管產生一定的阻力，導致血壓不能過大，所以建議還是做到儘早戒酒為好。
02、食鹽
若不想血壓飆升的話，生活中還是要注重減少食鹽的攝入，這雖然作為生活中必不可少的一種調味品，但是也是要注重控制好量。
因為鹽分攝入過多，就會導致鈉離子攝入超標，導致體內水鈉滯留，加重血管負擔，導致血液循環受阻，而且也會導致血壓不穩定，誘發併發症的情況，所以在生活中，還是要注意少吃食鹽。
所以說想控制血壓，生活中的飲食方面也需要注重調節，以防併發症的問題加重，而在生活中對於大部分高血壓患者來說，也是會通過服用降壓藥的方式來控制血壓值，但很多人也有這樣一個疑問，那就是得了高血壓之後就需要一輩子服用降壓藥嗎？
得了高血壓，
就一輩子吃降壓藥嗎？
對於高血壓患者來說，血壓處在居高不下的狀態，確實對身體會造成一定的影響，所以在生活中也是要注重控制好血壓值。
而像高血壓一般分為原發性和繼發性兩種。而且原發性高血壓的誘因還尚未明確，但是當血壓控制在合理的範圍內，是可以實現停止藥物的，而像繼發性高血壓再了解清楚病因之後從源頭上進行，治治也是可以實現停止藥物。
所以很多人也是害怕這一輩子的藥物，所以對此也是會非常的牴觸。但其實對於部分繼發性高血壓患者來說，以及中低危高血壓患者不必立即給予藥物進行治療。
但如果是高危或者是極高危患者，也是需要終身服用藥物，這樣才能夠保證個人的健康，避免對身體造成傷害。
而在服用高血壓藥物的時候也是要注意，最好不要私自停藥，避免導致血壓再次波動過大，從而對血管造成刺激，加重病情的發生。
而且在生活中即使吃藥也是要注重改善個人的不良行為習慣，這樣才有利於血壓的穩定，最重要的還是要謹遵醫囑，合理用藥，保證個人健康。
