如今得癌症的人數只增不減,癌症絕大多數發生在老年人身上,隨著經濟的穩健發展,一旦老齡化加劇,患癌機率就會增加。
其實癌細胞的出現和我們的飲食有很大的關係,因此抗癌、防癌可以在飲食入手,日常多吃些抗癌、防癌的物質。醫生給大家介紹幾種癌細胞最怕的鹼性食物,每天堅持吃和癌症說拜拜。
癌細胞是怎麼產生的?
1.原癌基因的激活
各種致癌因素以協同或序貫的方式引起細胞的DNA損害,從而激活原癌基因或使腫瘤中的抑制基因失活。
2.錯配修復基因功能的缺陷
由於基因突變可引起修復功能缺陷,從而使某些原癌基因和抑癌基因突變,加速累及到細胞內,導致癌細胞形成腫瘤的發生。
細胞在癌基因、抑癌基因相互制約及錯配修復引導下,保證DNA複製的精確性,還有遺傳物質的完整性和穩定性。
什麼是鹼性食物?
鹼性食物是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,溶於水後生成鹼性溶液。
鹼性食物主要包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等。
鹼性食物對人身體比較有好處,不容易患腫瘤,另外有利於機體的代謝,不容易患高代謝綜合徵。
鹼性食物可以抗癌嗎?
醫生:鹼性食物對抗癌有一定的作用。
因為癌細胞在酸性環境中能夠主動變異,並繁殖和生長,導致癌變。健康人的血液一般是弱鹼性,血液PH值為7.35-7.45,新生兒的體液一般為弱鹼性。
雖然鹼性食物不能完全治療癌症,不過通過飲食的調理,能夠對癌症的治療有促進的作用。
癌細胞或討厭以下7種鹼性食物,適當多吃,或有利於防癌
1.彩椒
彩椒,又名青椒、柿子椒,它的維生素C含量是西紅柿的8~15倍,在眾多蔬菜中位居前列。彩椒不僅能夠刺激味蕾、增強食慾,幫助腸胃更好的消化食物,還能夠增強機體免疫力。
阻止有關細胞的新陳代謝,而且還能終止細胞組織發生癌變,降低癌症細胞的發生機率,就算本身患有癌症,也可以適量吃些,幫助抑制癌細胞的增殖和擴散。
2.金針菇
很多人平時吃火鍋喜歡點金針菇,它也是一種非常美味的食物,富含蛋白質和各種營養物質,有助於保持健康。
最重要的是蛋白質進入體內,還能刺激免疫系統,淋巴細胞T細胞產生抗癌細胞,有助於增強機體免疫功能,具有抗癌作用。
所以,如果不想讓癌症找到自己,嘗試一些金針菇是有幫助的。
3.黃豆
研究發現,黃豆具有抗癌作用,特別是對預防直腸癌、食道癌、乳腺癌、結腸癌等。更年期婦女如果經常食用黃豆,對身體內分泌有很好的影響,可以預防乳腺癌的發生。
哈佛大學發現,經常食用豆腐可以將患結腸癌的風險降低50%。美國癌症研究所正在尋找黃豆中的抗癌成分,在實驗中,它在大豆中發現了五種抗癌物質,而使用大豆發酵製劑——複合核黃素(維甲酸)可以防止上皮增生,減少食管癌的發生。
4.洋蔥
洋蔥還含有抗癌物質,其中護膚成分可以對抗體內的癌細胞,降低癌細胞在體內的生存活性,更有效地防止卵巢、乳腺等部位的癌變。
經研究發現,與不喜歡吃洋蔥的人相比,喜歡吃洋蔥者患胃癌的風險降低25%,死亡率降低10%。
每天適當地吃洋蔥不僅可以提高身體的免疫功能,而且有助於清除體內多餘的自由基,減少細胞疾病的可能性。
5.胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,具有抗癌效果的。
根據研究發現,頻繁便秘容易導致結直腸癌,因為長期便秘的人無法正常排出體內的垃圾毒素,因此隨著時間的推移,它們將進行第二次吸收循環,這將對身體造成巨大負擔。
如果每天吃一些胡蘿蔔,就可以有良好的腸道和方便的效果,從而緩解便秘,這樣就可以有效地預防癌症的發生。
6.麥苗
像麥苗這一種食物,其中含有大量的維生素以及酶素,這種物質能夠幫助起到調理身體的效果。其中的酶素,還能夠幫助抑制人體癌細胞的擴散,減輕對於身體的傷害。
所以若不想身體出現癌症的情況產生,可以常吃一些麥苗,這樣能夠幫助調理身體,降低患癌風險,讓身體更健康。
7.苦瓜
苦瓜營養豐富,富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、鈉、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、苦瓜甙等。苦瓜清脆爽口,別有風味,具有增強食慾、助長消化、除熱邪、解勞乏、清心明目、益氣壯陽等功效。
味道會苦是因為其生物鹼性甘味澀,具有健胃、保肝等作用。
延伸:癌症就是絕症嗎?
癌症雖然不等於絕症,但是部分的癌症在患病之後,也是沒有辦法達到一個完全根治的效果的。而且大部分的患者在患有癌症之後都已經奪去了自己的性命,但是也有部分癌症是可以治癒的。
有些癌預後很好,如大部分的甲狀腺乳頭狀癌,乳腺癌十年生存率可達90%以上。早期的胃癌和食道癌通過黏膜剝脫就可治癒,平時也要關注自己身體情況,出現不舒服時不要濫用藥物,及時就診。
如果癌症發展到晚期,說明症狀比較嚴重,不僅癌細胞會向周圍擴散,甚至還會向遠處轉移,隨時會危及患者的生命。即使通過及時治療,完全恢復的可能性也比較低,但是可以大大延長患者的生存時間。
雖然癌症比較可怕,如果發現的比較早的話,癌症是可以治癒的,癌症並不是絕症。平常儘量不要熬夜,規律作息,注意休息,出現不舒服及時就醫。