對於有生育計劃的女性來說應該把握最佳的排卵時間，在排卵期同房受孕的機率大幅度提高，而女性排卵期指的是排卵前後時間。正常情況下，每個月來一次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮的第一天就是一個月經周期，確保排卵前後有規律，正確夫妻生活，懷孕難度下降。那麼，身體有哪些變化代表女性即將排卵呢？

1、白帶分泌量增多

女性即將排卵許多的信號會發出，例如陰道分泌物增多。正常情況下，女性陰道會有少量分泌物，白帶產生是正常情況，但量不多，呈現透明狀，蛋清樣，不會顏色改變或者氣味特殊。

如果突然間陰道分泌物增加，加上有拉絲這種變化，很可能是排卵期信號，受到身體激素水平改變影響才會有這些白帶產生，需要跟普通疾病所出現的白帶異常區分開來。

2、體溫略微變化

單純通過自我感覺判斷體溫變化，容易有誤差，除非體溫升高許多，處於高熱狀態，人才會難受而及時發現。

但是，如果可以根據時間推斷，同時測量體溫並詳細記錄，可以發現即將排卵的女性基礎體溫略微升高，可能升高0.5到1攝氏度，而正常人體溫維持在36.5攝氏度，有這種體溫的改變，但並非疾病，可能就是即將排卵，在身體激素分泌改變的作用下才會體溫起伏變化。

3、下腹部輕微疼痛

下腹部輕微隱痛，這種情況容易被人們忽略，但可能是排卵期的信號。進入排卵階段卵子會衝破卵泡，在這過程中那些身體敏感的人可以察覺到異樣，腹部好像有輕微疼痛感。

這種疼痛跟疾病所帶來的疼痛不一樣，相對輕微，需很細心才能察覺到。如果有其他排卵期的表現，綜合這些特點意味著即將排卵，如果有生育需求，應該抓緊時間，把握機會去同房，受孕機率大幅度提高。

4、身體有疲倦感

每天有充足的睡眠時間，加上在飲食過程中掌握方法，基本營養需求都滿足，可以維持生命活動，主要特點是精神飽滿，活力充足。

但如果女性到了某個階段就感覺乏力，整個人沒有精神，可能是排卵的跡象。因為排卵期到來激素水平變化，加上能量被過多消耗，才會有乏力感，在疲倦時做什麼事情都沒有興趣。可以根據月經周期的時間去推算一下，如果時間靠近，很可能是即將排卵了。