2023-05-06

民間認為，長壽的人是可以從面相看出來。眉毛長、耳朵大、耳垂長和嘴唇豐滿的人，壽命越長，這種說法到底有沒有科學根據？

一、眉毛越長，壽命越長？

古代的相面學認為，人過了50歲之後，生長出眉毫，是長壽的象徵。如果眉毛又白又長，更加寓意吉祥，這樣的老人長相看上去很像神仙，意味著是高壽。生活中的長壽老人，是否和傳說中的一樣？

長沙老年醫學研究所的研究人員曾對344例年齡在90-109歲的長壽老人進行研究，結果發現，長壽老人中有72.7%沒有長眉毛，300多人當中，只有15個百歲老人眉毛很長，可見眉毛長短與壽命並沒有直接關聯。

老年人的眉毛之所以會變長，與新陳代謝速度變慢相關。正常情況下，人的眉毛會在3-4個月更新一次，一些長的眉毛會隨著時間的發展而脫落。而老年人由於年齡增加，身體的新陳代謝速度變慢，眉毛的更新速度也隨之下降，甚至是停止更新，所以眉毛會越來越長。

此外，如果眉毛出現以下症狀，當心是疾病的信號。

眉毛脫落：眉毛短時間內突然脫落，需要警惕是甲狀腺功能減退、腦垂體前葉功能減退所致，一般會在外側出現局部的脫落。此外，斑禿的病人，眉毛常在一夜之間突然脫落。

眉毛變白：眉毛異常變白需要警惕可能是由於白癜風引起，一般會從根部開始發白。

眉毛枯燥：眉毛末梢出現異常的乾枯表現，在女性身上一般是月經不調引起，而男性則可能是由於神經系統疾病所致。在兒童身上出現時，很可能是由於營養不良導致。

二、耳朵大耳垂長的人，壽命越長？

除了眉毛長以外，還有不少所謂的「長壽」面相，其中耳朵大、耳垂長是非常深入人心的，這個說法是否可信呢？這真有人做過研究，其中主要有兩種說法。

一是「軟骨說」。日本慶應義塾大學醫學院的研究人員曾對百歲老人進行過調查，他發現百歲老人要麼耳朵很大、要麼耳垂很長。正常情況下，人的耳朵是由軟骨組成，而軟骨也存在與關節內，作用是減少骨骼摩擦。耳朵大或意味著人體軟骨組織的合成頻率更高，罹患骨關節病的風險也會下降，更容易讓人獲得長壽。

二是生長說。英國的一位全科醫生對206名年齡在30歲以上的患者耳朵長度進行了測量，結果發現年齡越大的患者耳朵平度長度也越大。他發現，人的耳朵是不斷在生長，一般而言耳朵的平均長度為6.75cm，年齡每增加1歲耳朵的平均長度會增加0.22mm，50年可讓耳朵長度增加1cm。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院主任中醫師陳興華認為：這些所謂的耳朵大、耳垂長與長壽相關的說法都不靠譜。一個人長壽與否，主要和自身的綜合生理狀態相關，如果本身身體素質好，再加上現在的醫療、養生保健條件加持，老年人自然有更大的機率能獲得長壽，但不能單單從耳朵的大小來判斷，這是不科學的。

要判斷一個人是否長壽，可以從以下5個科學特徵來判斷，快來對照下自己身上有沒有長壽特徵。

1、走路速度快

走路速度快與心肺功能的好壞之間有關聯，心肺功能好說明肌肉和骨骼相對更健康，自然獲得長壽的機率也更高。健康成年人的走路步速應該為每秒1.3-1.4m、老年人則在每秒鐘0.8m左右，如果老年人每秒鐘步速低於0.6m的話，則說明走得過慢了。

2、手勁力量大

人的握力會在20-30歲時達到巔峰，之後逐漸走下坡路。衰老速度快的人，握力下降的速度也快。一項發表在《柳葉刀》的研究顯示：握力每下降5kg,死亡風險上升16%。

3、體重保持微胖

很多老年人認為「千金難買老來瘦」，但老年人不一定越瘦越好。於老年人而言，體內擁有一定的脂肪量，更能保護健康。微胖狀態下的老年人，耐寒、抗病能力加強，即便是患病後也能更好的恢復。

反之，老年人體型過瘦會導致體內脂肪含量不足、新陳代謝速度下降等，免疫力相應下降，患病風險隨之增加。

4、心率慢一點

正常情況下，人的心率應保持在每分鐘60-100次，在這個區間內越低的心率說明心臟功能越好。建議老年人日常適當進行運動、家務。堅持3個月後，就能使心率下降4-5次/分鐘。

5、心態積極樂觀

長期處於不良情緒下，會導致身體的免疫功能下降，身體的新陳代謝速度也會下降。一項發表在《美國國家科學院院刊》的研究顯示：樂觀的人壽命比不樂觀的人長10%。

長壽與否不能單單通過面相或者是身體的某一特徵來判斷，而是要綜合考量人群的身體素質、心理因素等。在生活中，要從細節上去做出改變，保持良好的生活、飲食習慣，幫助自己獲得長壽。

參考資料：

[1] 《眉毛宜修不宜拔》.人民網-生命時報 2019-06-28

[2] 《日本研究發現：耳朵大，壽命長》.生命時報 2014-06-03

[3] 《耳垂越長、耳朵越大越長壽？》.廣州日報 2017-11-26

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