許多人身體有症狀，反反覆覆，經過檢查才發現是血管狹窄或者堵塞了，而會造成這種結果跟不良習慣有關，血液在粘稠後沒有正確調節，會逐漸在血管壁產生血栓，脫落之後血管堵塞，從而引發疾病，在發展過程中許多信號慢慢顯露出來，如果可以早發現，早處理，或許還有挽回的機會。

1、手腳發麻

保持健康的人血管暢通無阻，不會在體內形成血栓，但如果某個部位血栓累積又脫落，血管有堵塞的可能，在無法保持暢通無阻時某個部位的供血會出現問題，有的人手腳經常有麻木感，就是出現健康問題所露出的蛛絲馬跡，有這種情況應該及時調理。

正常情況下，沒有局部受壓，血液可以無時無刻在血管中流動，及時輸送給肢體末端以及各大系統，器官，但由於血栓的出現讓血管正常通道受阻了，肢體通常就會缺血而反覆發麻，發現這種情況應該第一時間就診。

2、手腳疼痛

有不少人手腳莫名疼痛，但並非骨骼病變，而是血管受阻了。血管作為運輸各種養分，血液的媒介，只有保持暢通，健康才有保障。

但越來越多的人身體發胖，甚至出現了高血脂，在持續影響健康的過程中某個部位長時間供血不足，例如肢體，局部就會突然間有刺痛感，而這疼痛需要跟普通的骨骼或者關節病變區分開來，如果不清楚具體的病因，到醫院檢查最為妥當，再根據堵塞的嚴重程度科學治療。

血栓產生如何應對？

一旦發現血栓的跡象，正確的做法是配合治療，需要通過藥物的使用來調節血脂，降低血清膽固醇，甘油三酯水平，並讓血管彈性增加，恢復暢通，出現的症狀才能好轉。

當然，保持良好的習慣有必要，在生活中應該堅決做到不抽菸，不喝酒，可以避免多種有害物質的攝入加速疾病發展，同時讓其他指標也穩定，還要調整的包括飲食結構，有的食物獲取量多同樣會加速血栓到來，例如甜品、高膽固醇食物、富含脂肪的食物等，這些類型的食物都應該忌口。

根據以上內容可以發現，正常人群體內不會產生血栓，一旦血栓形成了，手腳會露出蛛絲馬跡，例如麻木，疼痛等，發現相關症狀後應該及時調理並保持好的習慣來預防，否則長時間血栓累積影響健康置之不理，會加速腦梗，心梗等嚴重疾病到來。