有一種痛,叫口腔潰瘍的痛。

哪怕只是一個米粒般的小白點,也能讓你分分鐘崩潰,吃飯不香了、說話也不利索。

出現口腔潰瘍,很多人的第一反應是「上火」了,整杯涼茶、來片西瓜霜就完事,剩下的就只有硬扛、聽天由命了。

殊不知,這看似不起眼的小潰瘍,卻是身體的「求救」信號!

浙江杭州,47歲的許先生(化名)半年多來一直感到舌頭疼痛,一開始以為只是普通潰瘍也沒太上心,直到影響到了進食和說話才去就診,一查竟是「中分化鱗狀細胞癌」。

而且,不幸的是,頸部已經發生了轉移,除了放射治療之外,他還需要進行全身化學治療……

好好的嘴巴,怎麼就潰瘍了呢?

口腔潰瘍,是一種十分常見的口腔黏膜疾病,患病率可超過10%,尤以中青年人群最為多見。

潰瘍常常遊走在軟齶、唇、頰、舌等部位,一般呈圓形或橢圓形狀,以「黃、紅、凹」為特徵,主打的就是一個「疼」。

這疼痛還可以分為3個級別:

輕型,疼痛明顯,潰瘍小而淺;

重型,疼痛劇烈,潰瘍大且深,痊癒後可能會留有瘢痕;

皰疹型,大面積疼痛,潰瘍雖小卻多、連成片狀,可伴隨低熱、淋巴結腫大等症狀。

口腔潰瘍經常被貼上「上火」的標籤,尤其是在熱騰騰的夏天,而愛養生的中國人,最熱衷的事就是「降火」。

但結果無非是在碰運氣,有時很奏效、有時白忙活,潰瘍甚至越發嚴重。

實際上,除了上火,這些原因也可能會造成口腔潰瘍:

1. 缺乏維生素

體內的維生素B不足,也會導致口腔潰瘍。

此時,需要多吃蔬菜、水果補充營養,如菠菜、土豆、番茄、柑橘、草莓、香蕉等。還可以搭配雞蛋、牛奶一起食用,其中的蛋白質有利於維生素B的吸收。

2. 激素波動

人體內黃體酮與雌激素的水平,同樣與口腔潰瘍存在聯繫。

尤其是女性,月經到來前,受激素波動影響,可能會引起內分泌紊亂,進而造成口腔潰瘍。

3. 精神波動

長期焦慮、壓力過大或者不規律的作息,精神波動容易使得免疫力下降,繼而引發口腔黏膜疾病。

4. 創傷

燙傷、咬傷,或口腔局部殘根、殘冠,都可以帶來口腔潰瘍。

比如小龍蝦、甘蔗、火鍋,這些硬的、燙的、辣的食物吃起來雖然爽,卻很容易劃傷或燙傷嬌嫩的口腔黏膜。

破損的蛀牙,壞牙留下的殘根、殘冠,不適合的牙套、假牙,也可能形成尖銳的邊緣,扎傷口腔黏膜。

而在日常生活中,常用硬毛牙刷、刷牙時勁太大,或者喜歡咬唇、咬腮,同樣容易弄傷牙齦或損傷口腔黏膜,一不小心就踩雷。

5. 疾病

很多人不知道,口腔潰瘍其實與胃腸疾病有關。當發生便秘、胃熱或是慢性消化道炎症等,可表現為口腔潰瘍。

除此之外,病毒感染也可引起口腔潰瘍,特點是突發、多發,且伴有局部淋巴結腫脹、發熱等症狀,比如梅毒、愛滋病感染。

值得注意的是,口腔潰瘍還是口腔癌來臨的信號,一旦嘴裡出現這3個變化,千萬要提高警惕,別讓小病拖成癌!

嘴裡出現3個變化,是癌來臨的信號!

1. 潰瘍經久不愈

口腔內出現的潰瘍,約有95%是復發性口腔潰瘍。

一般情況下,癒合的時間不會超過2周,且不需要特殊治療即可自愈。

如果潰瘍面積增大,且超過2周沒癒合,潰瘍呈彈坑樣、表面凹凸不平、邊緣不規則、基底變硬,有可能會發展成口腔癌。

2. 口腔新生物

口腔內的腫物、鼓包、硬結、隆起等新生物,是口腔癌的常見表現。

有浸潤性且質地較硬的腫塊,疼痛感明顯,並且會伴隨舌運動困難或進食困難。

其中,菜花狀的新生物是最典型的臨床表現。

3. 口腔黏膜變化

口腔黏膜變厚、粗糙、出現硬結,頜面部疼痛、腫脹、舌頭麻木。

口腔癌及癌前病變,還可表現為口腔黏膜顏色改變。如紅色(口腔黏膜紅斑)、白色(口腔黏膜白斑)、黑色(口腔黏膜黑斑、黑色素瘤)、藍色(高分化黏液表皮樣癌)。

說到口腔疾病,人們往往首先想到蛀牙和口腔潰瘍,很少有人會和癌症聯繫起來。

事實上,我國口腔癌並不少見,其發生率約占全身惡性腫瘤的1.75%-5.18%。

據國家癌症中心統計,每年新增口腔癌病例4.81萬,與口腔癌致死相關病例達2.2萬。在男性患者中,口腔癌的發病率位列全身惡性腫瘤發病率的第8位。

當然,常見的普通潰瘍、復發性潰瘍,並不會發展成癌。

那麼,如何分辨不同的潰瘍呢?其實,大多數潰瘍只要照照鏡子就能自查: