發燒是感染新冠最主要的症狀表現之一，相信大家都沒有了上一波大範圍感染時手邊沒有退燒藥的恐慌，家中都備有了退燒藥，但如果發生了新冠「二陽」感染髮燒了，退燒藥該怎麼用？什麼情況下服用更合理？

實際上，新冠感染的發燒，與平常感冒、流感等引起的發燒都是一樣的，都需要合理使用包括退燒藥在內的退燒措施，接下來我們一起分享交流相關知識。

為什麼會發燒？

大家都知道摩擦生熱的原理，簡單地可以把身體發燒理解為病毒細菌在體內與免疫細胞「交戰「，雙方不斷「摩擦」便產生出了大量的熱量。

人體是如何調節體溫的？

人的大腦中有一個體溫感應器，當體溫升高時通過體溫感應器的感應，就會啟動體溫調節機制，就好比「變頻空調」一樣，通過調節產熱與散熱之間的平衡將體溫保持在一定範圍內，當產生的熱量大於散發的熱量時，體溫就會升高，表現為了發燒。

發燒分哪4種情況？

發燒根據體溫高低分為4種情況，分別是：

• 低燒：體溫處於37.3到38度之間。
• 中度發燒：體溫處於38.1到39度之間。
• 高燒：體溫處於39.1到41度之間。
• 超高燒：體溫超過了41度。

如何應對發燒？

通常情況下，在明確病毒、細菌感染的情況下，出現低燒暫時不需要特殊處理；中度發燒時可以先採取物理降溫的方式降低體溫，如體溫仍然居高不下，可服用退燒藥退燒；發生了高燒及超高燒，則建議及時到醫院進一步做相關檢查，採取輸液等方法降低體溫，以免嚴重後果發生。

從新冠感染引起的發燒來看，大多數發燒屬於低燒或中度發燒，即便是發生了高燒，高燒持續時間也較短，所以並非一有發燒就服用退燒藥，通過物理降溫的方式基本上就能將體溫降下來，不過物理降溫要把握好時機。

比如在發燒初期，由於產生的熱量首先會被儲存起來，人體會出現發冷、畏寒的表現，此時不能物理降溫，反而應當穿衣蓋被來保暖。

隨著產熱的增多，機體體溫調節中樞不斷增強散熱，體溫的升高會到達頂點而不再繼續升高，此時採取物理降溫的方式幫助機體產熱與散熱達到動態平衡，體溫很快就會降下來。因此物理降溫的合適時機是：機體發冷畏寒情況消失，身體出現了面部潮紅、口唇乾燥、周身皮膚發燙等表現時。

當身體出現明顯出汗時，出汗汗液蒸發會帶走大量熱量，表明體溫進入了下降期，些時可暫停物理降溫觀察體溫變化，不要急於服用退燒藥。

物理降溫的方法有哪些？

多喝溫開水。迅速補充體溫，促進排汗帶走熱量。

擦拭。用低於體溫比如32到34度的溫水，或75%的酒精用500-750毫升溫水稀釋後，浸濕紗布擦拭腋窩、肘窩、手心、大腿根等處。注意是用濕紗布輕拍這些部位，而非用勁擦拭，避免擦傷及摩擦生熱。

冰敷。將冰袋用毛巾包裹住，放置在上述易散熱的部位，注意過幾分鐘就要移動更換冰敷部位，冰敷時間不能超過半小時。

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