收到來信：自從我和老公結婚並迎來了我們的第一個孩子，我發現他的態度在慢慢地改變。他開始對我冷淡，沒有了過去的熱情。

隨著時間的推移，他對我冷淡的態度並沒有改變，我感到自己被疏遠，被忽視，昨天，我忍不住跟他對峙起來。我死死地盯著他的眼睛，試圖從他的目光中尋找到我們曾經的熱情。然而，我發現他的白眼球上出現了斑點。這個發現讓我吃了一驚，我忘記了我原本的目的，只剩下對他的擔憂，請問白眼球上有斑點是怎麼回事？

眼睛是我們感知世界的窗戶，同時也是身體健康狀態的指示器。除了用於觀察周圍環境和享受美景外，眼睛還可以通過一些異常的表現來提供有關整體健康的重要線索。事實上，眼睛異常有時可以是一些潛在癌症的早期警示信號。早期發現癌症對於治療和生存率的提高至關重要。因此，我們需要認識到眼睛的重要性，並學會關注其中的異常表現。

眼睛出現哪3種異常，應引起注意？

1.視力改變

近視或遠視突然變化：如果你突然發現自己的視力變得模糊，無法清晰看到遠處或近處的物體，尤其是如果這種變化發生得很快，可能需要及時諮詢眼科醫生。這種突然的視力改變可能與顱內腫瘤（如腦瘤）相關。這些腫瘤可能對視神經或其周圍的結構施加壓力，導致視力受損。除視力改變外，你還可能經歷頭痛、眩暈、嘔吐等症狀。

雙視（重影）：雙視是指看到一個物體時，實際上出現了兩個重疊的圖像。這種現象可能與顱內腫瘤、眼眶腫瘤或神經系統疾病相關。顱內腫瘤或眼眶腫瘤可能對眼肌或神經產生影響，導致眼球的運動異常，進而導致雙視。此外，雙視可能伴隨著眼球運動障礙、眼瞼下垂等症狀。

2.眼瞼和眼白異常

眼瞼腫塊或潰瘍：如果你在眼瞼上觀察到腫塊、潰瘍或其他異常，尤其是伴隨疼痛、出血或瘙癢等症狀，應該儘快就醫。這些異常可能與眼瞼的皮膚癌（如基底細胞癌或黑色素瘤）有關。這些癌症類型可能出現在眼瞼上，表現為腫塊、潰瘍、色素改變等，嚴重影響眼睛的外觀和功能。

白眼球出現結節或色素改變：如果你注意到白眼球上出現了結節、色素改變、斑點或其他異常，應該及時就醫。這些改變可能與結膜腫瘤（如結膜黑色素瘤）有關。結膜是覆蓋眼球前表面的透明薄膜，黑色素瘤是一種罕見但嚴重的眼部腫瘤。當結膜上出現結節、色素改變等異常時，可能需要進一步檢查以排除或確診是否存在腫瘤。

3.眼底改變

視網膜出血或滲出：如果你注意到視網膜（位於眼球內部）出現出血或液體滲出的跡象，應該儘快諮詢眼科專家。視網膜出血或滲出可能與全身惡性腫瘤（如白血病、腦瘤、肺癌等）有關。這些腫瘤可以通過血液循環或其他方式影響視網膜的血液供應，導致出血或滲出。視網膜出血或滲出可能伴隨著視力減退、眼痛或眼球突出等症狀。

視神經乳頭水腫：如果眼底檢查顯示視神經乳頭（位於眼底的神經組織）出現水腫，應該及時諮詢眼科醫生。視神經乳頭水腫可能與腦腫瘤、視神經瘤或轉移瘤有關。這些瘤可能影響視神經乳頭的正常功能，導致水腫。視神經乳頭水腫可能伴隨視力模糊、視野缺失、頭痛等症狀。

如何保護眼睛健康？

定期進行眼部檢查：

定期檢查可以幫助早期發現和治療眼部問題。尋求專業眼科醫生的建議，進行視力檢查、眼壓檢查和眼底檢查等，以確保眼睛的健康狀況。此外，如果你注意到任何視力變化或其他異常症狀，應該及時就醫。

使用正確的護眼姿勢：

長時間盯著電子屏幕、手機或書本等，會導致眼睛疲勞和乾澀。使用正確的護眼姿勢可以幫助減輕眼睛的壓力。保持正確的閱讀距離，讓眼睛保持適度的休息，每隔一段時間遠離屏幕並進行眼睛放鬆運動。

注意營養攝入：

良好的飲食對眼睛健康至關重要。攝入富含維生素C、維生素E、維生素A、ω-3脂肪酸、葉黃素和瑪卡等營養物質的食物可以保護眼睛健康。例如，魚類、堅果、綠葉蔬菜、水果和紅薯等都是有益於眼睛的食物。

避免眼部損傷：

保護眼睛免受外部傷害，如使用適當的安全眼鏡或護目鏡進行戶外活動或進行某些工作時。此外，避免直接觀看強光源、防止異物進入眼睛，並注意避免擦眼睛時使用髒手。

避免長時間暴露在屏幕前：

長時間使用電子設備，如計算機、手機、平板電腦等，容易導致眼睛疲勞和乾澀。應該定期休息，每隔一段時間離開屏幕，進行眼睛放鬆運動。此外，使用屏幕濾光鏡可以減少對眼睛的輻射和疲勞。

睡眠質量和充足休息：

充足的睡眠對眼睛健康至關重要。睡眠不足會導致眼睛疲勞、乾澀和眼袋等問題。保持良好的睡眠質量，確保每晚睡眠時間達到7-8小時。此外，合理安排工作和休息時間，避免長時間連續工作，給眼睛足夠的休息時間。

重視眼睛健康，採取適當的預防措施，可以幫助維持良好的視力和眼睛健康。如果有任何眼部問題或不適，應儘早就醫諮詢專業醫生。