2023-07-04

正常情況下，保持良好飲水習慣，泌尿系統也功能良好，排尿相對規律，可以發現白天排尿次數在四到六次，夜間兩次以內，排出尿液時很輕鬆，一口氣排乾淨，尿液顏色，氣味不會特殊變化。但有的人卻有排尿異常情況，例如一喝水馬上就想要上廁所，這種情況是怎麼回事可要去了解。

1、喝水量多且頻率高

一喝水就想要排尿，和那些喝很多水卻不需要排尿的人對比，身體缺水的情況不一樣。有的人一天多個時間點都在喝水，喝水的頻率高，身體處於水分很滿足的狀態，但還繼續喝水，通常不需要的水分就會通過排尿的方式排泄掉，給人的感覺就是一喝水就想上廁所。

有的人喝水頻率很低，一天才喝水兩三次，總是口渴才去喝水，這些水分是人體需要的，喝水之後都被消耗利用，很少通過排尿的方式把多餘水分代謝，因此才排尿量很少。

2、精神緊張

人的情緒變化以及對排尿的關注度也會影響頻率，那些精神過度緊張，容易焦慮的人，喝完水想要排尿的感覺很明顯，明明沒有多少尿液，但總感覺不上個廁所不放心，這種焦慮的心理狀態會讓人排尿頻率高，但實際排出的尿液量不多。

反之，沒有這種焦慮的不良心態帶來影響，身體自然排尿，頻率不會很高，除非短時間內大量喝水。

3、膀胱有健康問題

膀胱健康狀況決定著喝水之後的排尿頻率。補充足夠的水分，身體經過代謝和循環，多餘水分轉變成尿液排出，當然，並非尿液一產生就需要馬上去上廁所，會先在膀胱儲存，達到一定量才會讓人感覺想上廁所。

因此膀胱的健康狀況和排尿頻率離不開關係，擁有健康的膀胱，具備良好儲存尿液能力，只要不是短時間內多次，大量喝水，不會頻繁跑去廁所。但有的人一喝水就想要排尿，實際上是膀胱不健康的體現，多種類型的膀胱疾病出現會讓患者膀胱儲存尿液能力降低，因此才排尿頻率高，要引起重視並積極治療。