對於很多農村長大的小夥伴來說，像車前草都是比較熟悉的，這雖然說是一種野草，但是營養價值非常高，而且在中醫角度來分析的話，還具有一定的應用價值，分布範圍比較廣泛，能夠入藥，有利於起到極強的養生效果，有利於自身的健康。

而且，車前草是個寶，好處也是不少的，在生活中堅持用來泡水喝的話，對於自身有著諸多的妙用，不過車前草雖好，但是也並非所有的人都適合，希望在生活中還是能夠早些了解車前草的利與弊。

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堅持用車前草泡水喝，對身體具體有哪些好處呢？

①止咳平喘

堅持喝一些車前草泡水，在一定程度上能夠幫助起到止咳平喘的效果，尤其是對於一些存在咳嗽痰多的問題來說，常喝一些車前草泡水，能夠起到改善的功效。

還能夠幫助滋陰潤肺，清除肺部的毒素垃圾，增強肺部功能，保證通暢呼吸，有利於改善咳嗽的情況。

②消炎抑菌

車前草具有一定的消炎抑菌的效果，能夠幫助緩解尿頻，尿急，尿痛以及尿路感染的問題，幫助改善炎症的情況，有利於自身健康的恢復。

③清熱解毒

夏季喝一些車前草泡水，還能夠幫助起到清熱解毒的功效，尤其是對一些存在肝火旺盛、嗓子疼痛的人群來說，也能夠起到涼血利咽的功效，幫助有效緩解咽喉腫痛的問題，有利於自身的健康狀況。

④緩解痛風

像車前草中的營養成分豐富，而且具有一定的利尿功效，能夠幫助有效促進人體內部血液循環，加速體內毒素，以及對於尿酸的排出。

有效控制體內尿酸水平，幫助緩解痛風的問題發作，保證個人健康狀況，所以對於一些高尿酸患者來說也是比較適合的。

⑤調理腸胃

適當喝一些車前草泡水，還能夠幫助起到調理腸胃的功效，在緩解腸胃不適這方面有著不錯的作用，能夠幫助有效提高腸胃消化吸收能力，減輕腸胃負擔。

而且還能夠幫助促進腸道內部毒素垃圾的排出，有效保護腸道，預防腸道疾病的情況，對身體健康也是有著諸多的好處。

所以說，適當喝一些車前草泡水，對於自身的好處也是非常多的，希望在生活中也是可以適當引用，當然車險早雖好，但是也是要注意以下幾類人是不建議飲用的，可能也會加重身體的負擔，希望你早些了解。

「車前草」是個寶，好處少不了！醫生勸告：四類人，建議別湊熱鬧

一、體寒的人

如果存在體寒的情況，不建議喝車前草泡水，因為車前草本身屬於一種寒性食材，這樣的話，也會加重體內寒氣，從而對身體造成不可避免的傷害，所以建議這類人還是儘量別湊熱鬧，以免傷害身體。

二、腸胃不好的人

如果說存在腸胃不適的人群，也是不建議喝車前草水的，車前草作為一種寒性食材，攝入過多，就會刺激腸胃受損，導致出現胃寒的問題。

而且也會導致體內電解質失衡，加重腸胃負擔。所以，車前草雖然有利於調理腸胃，但是本身患有腸胃疾病的人群也是儘量避開，以防傷身。

三、肝腎不好的人

對於一些存在肝腎不適的人群來說，也是不建議喝車前草泡水，因為車前草本身屬於加重體內寒氣，影響到自身健康。

尤其是對於肝腎疾病患者來說，也會加重病情，影響到肝臟以及腎臟的健康狀況，導致病情難以恢復，對身體不利，所以這類人群還是儘量別湊熱鬧了，希望能夠銘記於心。

四、孕婦禁忌

對於一些女性朋友來說，在懷孕期間也是不建議喝車前草泡水，因為這個時候本身身體就比較特殊，而車前草中的一些成分具有一定的藥理作用，這樣就會對胎兒造成一定的傷害，也會影響到孕婦的健康。

除了懷孕期間之外，在哺乳期也是不建議喝車前草泡水，可能會影響到母乳的分泌以及治療，希望還是能夠特別注意。

延伸閱讀——車前草可以生吃嗎？每天泡水喝可以嗎？

像車前草一般情況下也是不建議生吃的，可以選擇泡水喝或者炒著吃，因為車前草性質偏寒，如果生吃的話就會對脾胃造成損傷，造成腹痛腹瀉的情況。所以也是建議吃之前用熱水焯一下，可以選擇涼拌使用，也可以選擇直接用來泡水喝，能夠幫助起到極強的養生效果，有利於自身健康。

而像之前草泡水在用量較少的情況下可以常喝，但是不建議長期喝，因為車前草性寒也是要注意自身的體質，避免加重寒氣的情況，對身體造成影響。而且在生活中也是要合理飲用，避免一次性攝入過多對身體造成影響。

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