據國家衛建委發布的相關數據顯示，中國的腰椎病患者已經突破2億人。那麼，為什麼會出現這種情況？腰疼是怎樣引起的？我們又該如何治療？今天咱們請老中醫、國家開放大學生命健康學院客座教授 、主任醫師田紀鈞教授給大家好好講講。

本期專家

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田紀鈞

中國中醫研究院劉道信骨傷流派

傳承人 刃針創始人

國家開放大學生命健康學院

客座教授 主任醫師

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腰疼的原因

1腰部肌肉問題

肌肉損傷的腰疼，腰部活動會受限，不能前俯後仰、不能動、不能轉，越活動，越不容易恢復。

2腰部筋膜問題

筋膜損傷的腰疼，活動不受限，不活動反而不利於恢復，這個和肌肉損傷的腰疼一下子就區分開了。

3腰部關節問題

錯骨縫、筋出槽。

4腹源性腰痛

腹源性腰痛也叫盆源性腰痛，一般是女性盆腔出現了問題，除了腰疼還會出現盆腔炎以及其他症狀。

5腎腰疼

腎虛。

2

緩解腰痛的方法


1摁人中穴

人中在鼻子溝中上1/3焦點處，可以拿針往上扎或橫著扎，也可以用拇指的指甲蓋摁這個穴位，但是會比較疼。

2摁後溪穴

後溪穴位於微握拳，在小指尺側，第5掌骨小頭後方，當小指展肌起點外緣處。注意左邊疼摁右手後溪穴，右邊疼摁左手後溪穴，對脊柱中間的疼能起到很好的效果。

這兩個方法在家就可以做，適合急性腰疼，如果是摔傷引起的腰疼則需要去醫院進行專業的治療。

3

腰疼需辨證施治


1肌肉損傷的腰疼

肌肉主要是兩邊的骶棘肌，它並不是穩定肌肉最主要的結構，最主要的結構是深層的橫突棘肌。所以扎針要扎到深層的橫突棘肌，基本上是從後正中線，旁開一個橫指左右，往下走，最後打到骨關節上，這樣的扎針效果比較好。

如果只扎骶棘肌，效果稍微會差一點。在腰上刺激肌肉，會產生抑制性的匯聚，對腰疼也能暫時緩解，但不能達到治療效果。

2為什麼腰閃了要岔氣？怎麼治療？

腰部有下後鋸肌，下後鋸肌是粘在肋骨上的，一共4股，它會影響呼吸，如果突然扭動，呼吸會受到影響。針對這種閃腰岔氣，需要在下後鋸肌走行路線上做分筋、理筋、復位，這樣就能恢復正常了。

醫案：

病人腰疼情況特殊，表現為突然疼，動兩下就不疼，反反覆覆的。專家通過辨證懷疑她是腹源性腰痛，也叫盆源性腰痛。這種情況一般是盆腔里有問題，最常見的是子宮肌瘤、附件炎，於是建議病人趕緊到醫院去檢查。檢查結果確實是子宮肌瘤，且再晚一點就有生命危險，後面做完手術就好了。

所以，腰痛需辨證，如果是腎虛引起的，就按腎虛的方子治就可以了；如果是外傷引起的，休息配合推拿、敷藥就行了；如果是盆腔出現了問題，那就需要去醫院配合治療了。

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