美國癌症協會統計發現,自2011年以來,50歲以下族群罹患結直腸癌 (即腸道、直腸和結腸癌) 發生率每年增加3%,儘管65歲以上患者的數量明顯下降,20歲至49歲患者數量卻急劇增加,醫界認為「含糖飲料」很可能就是原因。

示意圖。圖片來源 / 翻攝自Convenience Store

 

根據媒體《Unilad》的報導,美國腫瘤內科醫師艾瑪沙托夫博士 (Dr. Emma Schatoff) 號召團隊針對303名早發性結腸癌患者進行問卷調查,這些患者的平均年齡為42歲,其中有112人是患第四期癌症,另外191人則被診斷為一至第三期癌症。

示意圖。圖片來源 / 翻攝自The Guardian

 

研究主要目的是找出可能增加罹癌風險的因素,在排除發炎性腸道疾病、藥物使用等其他原因後,最終竟發現「高糖飲食」與疾病的進展密切相關。研究團隊指出,以往腸胃道癌症多被認為和紅肉、加工食品等飲食習慣有關聯,但在此次調查中並未顯示這樣的結果,反而發現每天攝取高糖食物 (一天一杯含糖汽水或一顆糖果),更容易罹患第四期癌症。

示意圖。圖片來源 / 翻攝自The Nutrition Source

 

艾瑪醫師表示,近來來有許多年輕病患首次就醫時,癌細胞就已經擴散。而更令人擔憂的是,據美國疾病管制與預防中心 (CDC) 數據顯示,目前有高達63%的美國成年人每天至少會喝一杯含糖飲料,專家憂心這類飲食習慣將推升年輕族群罹患結直腸癌的機率。

示意圖。圖片來源 / 翻攝自Diabetes UK

 

台灣外食外送很方便,中午和同事訂飲料,晚上下班順路買手搖是很多人的日常。不過若想注重健康,含糖飲料還是少喝為妙,林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈上節目公開1款乍聽健康的飲料,喝起來酸酸的卻藏有大量糖分,長期喝多容易引發高血脂,導致血管提早硬化……【更多內容請到下方延伸閱讀】

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