醫師、藥師票選「最不推薦的成藥」　這2藥台灣人超愛買

現代家庭藥箱裡，總少不了感冒藥、頭痛藥、腸胃藥，甚至助眠藥，雖然這些成藥購買方便，不少人因想省錢，出國時還會大肆掃貨帶回家，但醫師與藥師提醒，若長期依賴，不僅無法真正解決病因，反而可能埋下健康隱憂。

根據《女性seven》報導，邀請32位醫師及藥師進行票選，整理出「專家最不推薦的成藥排行榜」，令人意外的是，榜單中不少藥品其實就是台灣遊客赴日必買的熱門藥物。對此，專家強調，在購買與服用之前，最好先諮詢專業藥師，若症狀持續或惡化，應盡快就醫。

第5名：便祕藥

台灣超過525萬人有便祕困擾，常見原因包含：壓力、飲食纖維不足、缺水，以及缺乏運動，許多人選擇靠便祕藥解套，但藥師長澤育弘提醒，這僅是暫時舒緩，長期使用反而會讓腸道逐漸失去自主蠕動能力，導致「不吃就無法排便」。

大腸直腸肛門外科醫師黃郁純提到，特別需要注意的是，含有刺激性瀉劑 (如番瀉苷) 的藥物，可能造成脫水或電解質失衡；蒽醌類成分更會直接刺激腸道黏膜，導致細胞凋亡，嚴重時還可能引起「黑腸症」，康復時間甚至長達數月到一年，使用前應諮詢藥師。

第4名：止瀉藥

腹瀉時很多人會第一時間服用止瀉藥，但專家提醒，這樣可能適得其反。對此，日本醫師內野勝行解釋，若因腸胃炎導致腹瀉，服用止瀉藥等於阻止身體排出病菌，反而延長病程；漢方醫師松田史彥也認為，多數急性腹瀉只要讓體內廢物自然排出，通常就能緩解。

台灣肝膽腸胃科醫師林姿伶則建議，急性腹瀉時應先讓腸胃休息6至8小時，逐步補充開水、米湯、清淡無油的肉湯或雞精，再慢慢恢復稀飯與軟質食物，若症狀超過10天，或出現喝水就吐、伴隨發燒、心悸、嘔吐、糞便異常等情況，務必立即就醫，而非自行依賴止瀉藥。

第3名：助眠藥

睡眠不足不僅影響白天精神，長期下來還會增加肥胖、心血管疾病與其他健康風險，雖然助眠藥可能短暫有效，但新潟大學名譽教授岡田正彥直言，多數成分其實是「抗組織胺」，不但效果有限，還容易導致依賴，一停藥就出現失眠，甚至隔天倦怠難解。

再來，藥師段方琪也提醒，第一代抗組織胺型助眠藥對青光眼或攝護腺肥大患者，可能加重病情；至於坊間常見的芝麻素、番紅花等「助眠保健品」，藥師廖偉呈提醒，目前缺乏足夠實證支持。想要真正改善睡眠，還是建議從規律作息、減少藍光、營造舒適睡眠環境著手，必要時再尋求專科醫師協助。

第1名：綜合感冒藥

最受專家不建議的冠軍，就是綜合感冒藥，雖然標榜「一包搞定所有感冒症狀」，但因同時混合多種成分，人體往往攝入了不必要的藥物，反而提高副作用風險，包括：心悸、血壓升高、失眠，甚至突發過敏。對此，藥師胡廷岳強調，與其服用綜合感冒藥，不如針對單一症狀選擇單一成分的藥物，避免因單純流鼻水卻同時承擔止咳、化痰藥的副作用，得不償失。

許多專家都認為，無論是便祕藥、止瀉藥、助眠藥、止痛藥，還是綜合感冒藥，都不建議自行長期服用，「成藥並非萬靈丹，購買前應先詢問藥師」，若症狀持續或惡化，務必盡快就醫，才能真正對症下藥，避免小病拖成大病。

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隨著年齡增長，多數人難以避免老花眼困擾，全球已有數億人受影響，必須依靠老花眼鏡或手術來改善視力。不過，近期阿根廷研究傳來突破性進展，一款新研發的眼藥水，未來可能讓人不必再受眼鏡不便或手術風險所苦，為治療方式帶來全新選擇。

根據《ScienceDaily LLC》報導，在哥本哈根舉行的歐洲白內障與屈光手術學會 (ESCRS) 會議上，阿根廷研究團隊公布最新成果，一款眼藥水只需每天使用兩次，早晨起床一次、6小時後再點一次，便能有效改善近距離視力。藥水的主要成分為毛果芸香鹼 (pilocarpine，縮瞳劑) 與雙氯芬酸 (diclofenac，非類固醇抗發炎藥) ，能調整晶狀體與聚焦能力，同時減輕眼部發炎。

據悉，有766人參與研究，並分成3組，接受不同濃度配方的治療，臨床結果顯示，僅在首次使用後一小時，患者在「耶格近距離視力表」上的平均改善已達3行以上：

• 1%濃度組：幾乎所有患者都能多讀2行或以上，改善率高達99%。
• 2%濃度組：有69%的患者可多讀3行以上。
• 3%濃度組：則有84%的患者能達到同樣效果。

布宜諾斯艾利斯老花眼高級研究中心主任喬凡娜·貝諾齊 (Giovanna Benozzi) 解釋，3種濃度的眼藥水都能快速且持續提升近距離視力，效果甚至可維持長達2年，且能同時增強不同距離的聚焦能力，為患者提供了一種「非手術、非眼鏡」的安全有效替代方案。

對此，歐洲眼科研究學會候任主席 伯克哈德·迪克 (Burkhard Dick) 則呼籲，仍需進一步進行更大規模、長期且跨中心的研究，才能確認療效與安全性；不少專家認為，若後續研究證實其穩定性與安全性，這款眼藥水將有望徹底改變老花眼的治療格局，為全球數億名患者帶來新希望。