新年回家，水月不饒人，臉上多了很多斑駁，老媽帶我看了咱們本地的老中醫，他給我介紹了幾種祛斑辦法，通過幾個月的醫治，作用不錯，共享給我們。

1，食療法，多吃菠菜。

將洗潔凈的菠菜在開水裡邊焯幾分鐘後撈起來，在涼水裡邊浸泡後擠去水，用調味品進行烹調食用，長時間吃菠菜，既有利於彌補人體養分、通腸、推進推陳出新，還能夠美白。

2，白醋冬瓜面膜。

先將冬瓜榨成汁與等量白醋均勻調好，把臉洗潔凈，塗改在潔凈的皮膚上面，10分鐘左右清洗潔凈就好了，堅持一段時間作用顯著。主張天天塗上2~3次能夠有用分化黑色素，令皮膚變得光潤白凈，要堅持半個月就能看到極好的祛斑作用，我現在是有時間就弄，皮膚好多了喲。

3，茄子也能夠祛斑，不知道吧

先將茄子洗凈以後放入到榨汁機中榨成汁，把臉洗潔凈，將茄汁均勻地塗改在臉上，並且用指腹悄悄的按摩能夠推進吸收，大約堅持15分鐘以後用溫水洗凈就好了。茄子中含有豐厚的維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻撓黑色素的組成，對皮膚有美白的成效，用茄子汁來祛斑作用非常好。

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4，菠菜豬肝湯祛斑。先將豬肝、菠菜洗凈，豬肝切成薄片備用;再把菠菜、豬肝、鹽放入鍋內煮沸的水中，待頃刻水再次歡騰後，隨即起鍋，可作湯水或一道菜。菠菜半斤、豬肝二兩、鹽適當、水兩碗。

豬肝2兩

菠菜半斤

5.蜂花粉和蜂蜜祛斑法。

將蜂花粉放入到一些蜂蜜中，讓它天然溶解以後，在黑夜睡覺之前塗改在臉上，堅持一段時間就能看到臉上的色斑顯著變少，並且皮膚也會變得愈加白凈。用蜂花粉和蜂蜜混合也能有用削減黑色素，能讓色斑和暗沉都被打掃.

6，菠菜外敷祛斑法。

先將適當的新鮮菠菜洗凈後搗爛，取出汁液，在洗完臉後塗改於臉部。還能夠將適當的新鮮菠菜煮熟後，用煮過的水洗臉，能夠清洗皮膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則能夠運用，也有不錯的潤膚作用。

屢次菠菜祛斑作用好喲

這些辦法都簡略有用，姐妹們，平常勤快一點，讓自個愈加美麗！！